采用维生素D的少数证据可防止严重的Covid-19

在5月初，出现了一对研究表明，如果感染Covid-19，缺乏维生素D缺乏维生素D的人更有可能经历严重的健康并发症。

作为害怕的公众飙升的微量营养素的销售试图获得他们在病毒中的任何优势。

不幸的是，阿尔伯塔大学儿科学教授托德·亚历山大说，最新的发现只不过是又一个ob体育开户网址谬论维生素d进入多元化的奇迹维生素30年的制作。

在20世纪80年代和90年代，研究发现了维生素D在免疫功能中的作用。根据亚历山大的说法，这导致了大量临床研究发现，受哮喘、癌症、糖尿病和多发性硬化症等多种疾病影响的人体内维生素D水平降低。

“有些人认为这意味着维生素D缺乏会导致这些疾病，”他说。“例如，为了预防癌症，一些人认为我们需要服用大剂量的维生素d。”

亚历山大的问题是，联想数据并不一定意味着因果关系 - 以及Covid-19调查结果遵循相同的谬误。

“这与围绕癌症患者的令人困惑的争论是一样的，”Alexander说，他是加拿大肾脏上皮运输生理学研究主席。“癌症患者维生素d水平低还有很多其他原因。其中一个原因是，他们可能因为感觉糟糕而吃得不好。”

亚历山大指出，对维生素D补充剂进行适当的随机对照研究的结果直到现在才显示，它不能防止人们患上癌症和哮喘等疾病。

这并不是说维生素D并不重要。在20世纪初，发现维生素D的缺乏导致佝偻病，这是一个童年骨病导致的念珠菌和较差的儿童，解释了亚历山大，他也是妇女和儿童健康研究所和一名司机的成员科学实验室杰出研究人员。

从那时次检查医院记录透露，高达50％的工业化国家受到影响。作为回应，加拿大和其他国家开始用维生素D，如牛奶产品的食物。这大大降低了加拿大儿童营养佝偻病的患病率，以每10万人的目前水平约为三种情况。

研究表明维生素D-在脂肪鱼，肝脏和鸡蛋中自然发生的主要作用，以及阳光通过皮肤吸收时 - 是增强来自肠道的钙的吸收。

他进一步解释说，补充剂中使用的维生素D需要在肾脏和肝脏中激活。作为一名儿童肾脏医生，亚历山大说他可以证明过量的维生素D会导致问题。

他说，由大剂量补充剂产生的钙，每天肯定大于2,000天，不能沉积到骨骼中并在尿液中丢失。这种尿液中钙的增加量通常是结晶的成型肾结石通过通过并且会导致肾病疼痛。

“当我见到病人时，我能做的最简单的干预之一就是停止他们补充维生素D，”亚历山大说。他指出，维生素D水平高，和水平低一样，也会阻止骨细胞制造强壮的骨骼。

亚历山大表示，实际上缺乏维生素D的人数相当低，加入600个IUS足以在大多数青少年和成年人中维持健康的骨骼。为了老年人那些有骨质疏松症风险的人可能会稍高一点，800个IUS。

“维生素D，像生活中的大多数事情一样，你可以得到太多。”

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