腿肥与降低高血压风险有关

根据将于2020年9月10日至13日在虚拟美国心脏协会高血压2020年科学会议上发表的一项新研究，腿部较胖的成年人(意味着腿部脂肪组织占全身脂肪组织的比例较高)比腿部脂肪组织比例较低的成年人患高血压的可能性更小。

“最终，我们在这项研究中注意到的是‘不只是你有多少脂肪，而是脂肪位于哪里’的持续讨论，”首席研究员Aayush Visaria说，他是新泽西州纽瓦克市罗格斯新泽西医学院的四年级医学生。“虽然我们确信腰部脂肪有害健康，但腿部脂肪却不是这样。根据我们的发现，如果你的腿周围有脂肪，这很可能不是一件坏事，甚至可能保护你远离高血压。”

研究人员检查了三种高血压的发病率与脂肪含量的关系组织在2011-2016年全国健康与营养检查调查中，近6000名成年人的腿部进行了研究。参与者的平均年龄为37岁，近一半为女性，24%患有高血压，定义为血压>130/80 mm Hg。

特殊的x射线扫描测量了腿部的脂肪组织，并将这些测量结果与全身脂肪组织进行了比较。研究人员将参与者分为高脂肪和低脂肪两类，高脂肪男性定义为34%或更高，女性定义为39%或更高。

腿部脂肪含量较高的参与者比腿部脂肪含量较低的参与者患各种高血压的可能性更小。分析发现:

• 与腿部脂肪含量较低的人相比，腿部脂肪含量较高的人患高血压的可能性要低61%，而这两种血压都较高。
• 此外，腿部脂肪含量较高的参与者患舒张期高血压(血压读数中的第二个数字，测量心脏跳动之间的压力)的风险低53%，患收缩期高血压(读数中的第一个数字，测量心脏跳动时的压力)的风险低39%。

在调整了年龄、性别、种族、教育程度、吸烟等各种因素后，使用酒精但腿部脂肪比例较高的参与者患高血压的风险仍较低，尽管没有在调整这些因素之前那么低。

维萨里亚说:“如果这些结果被更大规模、更可靠的研究证实，并且在研究中使用了容易获得的测量方法，如大腿围，那么就有可能影响患者的护理。”“就像腰围被用来估计腹部脂肪一样，大腿围可能是一个有用的工具，尽管它有点麻烦，而且在美国人群中没有被广泛研究。”

一些局限性可能会影响研究结果。首先，该研究不能确定因果关系，因为信息血压力同时测量腿部脂肪组织的百分比。其次，需要更大的参与者群体，以获得更多关于高剂量影响的信息血压腿上不同程度的脂肪组织。最后，所有研究参与者的年龄都在60岁以下，因此研究结果可能不适用于老年人，他们通常有更大的患病风险高血压．