生活方式的改进可能会减少认知下降

新研究的结果表明，生活方式的变化可能有助于改善体内成年人的认知，经历了痴呆症的认知下降。

在研究中发表的美国老年教学协会杂志，119名超过65岁的人正在经历认知能力下降被随机随机分配到控制组或干预组8周。对照组收到在线信息与痴呆症和生活方式风险因素有关，地中海饮食，身体活动和认知参与。

参与者被指示将这些信息实施到自己的生活方式中。干预组收到了相同的在线信息，以及有效组成部分，以协助将这些信息实施到其生活方式中：营养师会话，锻炼生理学家和在线脑训练。

在6个月的后续行动中，调查人员指出，干预组的参与者能够改善他们的生活方式，并且具有比对照组的认知分数更高。结果表明，基于生活方式的变化可能会修改认知衰退的过程。

“我们已经知道了一些时间生活方式改变诸如这些可以减少一般人群的痴呆风险。本研究补充说，随着正确的干预，经历认知下降的人可能会使他们的大脑重新陷入衰落的“反弹”，“澳大利亚国立大学的博士学位。

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