我们不能忽视精神疾病预防COVID-19世界
尽管渐进式放松维多利亚的限制,很明显COVID-normal之旅是远低于许多人所希望的。
Australians-particularly Victorians-have显示非凡的韧性,但许多人痛苦情感。
COVID-19对心理健康的影响
在早期的大流行,调查出现大幅增加的焦虑和抑郁症状在澳大利亚。这些困难一直持续到8月中旬。超过40%的18岁的澳大利亚人,老觉得高水平的焦虑,抑郁症状,约六分之一报告。
针对这一点,联邦政府和州政府都增加了电话,网络和面对面的心理健康支持。虽然这是至关重要的,需要做更多的工作,以防止人们遭受着严重的心理健康问题放在第一位。
预防胜于治疗
有很好的证据我们可以防止很多情况下,抑郁,焦虑和物质滥用。但澳大利亚没有心理健康预防计划或政策,和政府资金预防是总数的1%心理健康的预算。
的第五次全国精神卫生和预防自杀计划,政府的关键心理健康蓝图,重点是改善精神卫生保健服务和预防自杀,但不是防止的心理健康状况是自杀的主要风险因素。
预防疾病呢?
上个月,联邦政府发布了咨询文件就其提出的国家健康预防策略,制定出战略将目标实现和如何做。
文档的令人兴奋,因为它专注于健康促进和疾病预防,承认我们不能改善澳大利亚社区的健康医疗保健措施。
但不幸的是,提出的策略从根本上关注身体健康问题。在其20页,只有三次提到心理健康咨询文件。
同样的原则提出的策略来预防疾病如糖尿病也适用于预防抑郁症等精神疾病。为了防止,我们需要减少风险因素和增加保护性因素与条件,才发生。但有些需要适应的计划来解决身心健康。
预防措施应该添加什么?
注重体育锻炼,健康饮食,不吸烟将有助于促进良好的心理健康和身体健康。
来防止心理健康问题我们应该关注构建人民健康素质和自我保健技能通过公共信息运动和在线学习项目。可以鼓励良好的社会环境教育项目,学校和工作场所心理健康促进计划。
当地社区也可以调动当地问题上采取积极的行动,导致了糟糕的健康状况和心理健康实体的策略。实体策略旨在解决现有问题在社区层面,如社会孤立和贫困住房。
对预防服务可以调整。初级保健专业人士可能会提供建议自我保健和使用社会的处方应对压力和增强社会支持。社会处方包括医学专家患者与非医疗支持。例如,他们可能会提供一个“运动处方”或“艺术处方。”
最后,适当的公共政策的解决方案,如求职者和JobKeeper,解决健康问题的社会和经济因素是必要的。
社会因素也很重要
研究还指出,一个强大的心理健康状况之间的联系和童年的经历逆境,家庭暴力,孤独,种族歧视,恐同症和变性。工作压力源金融压力,失业和无家可归也是危险因素。
其中许多问题因为COVID-19在不断增加,因此维护心理健康我们需要解决他们和他们的影响。这将需要使用的以证据为基础的预防性计划概述了高于很多已经存在但不实施或足够的规模。它还将需要公共政策,以减轻经济的打击和缓解金融压力。
针对这些问题不仅有助于防止心理健康状况,但身体健康条件。
而更好的精神卫生保健服务是很重要的,它不能解决所有的心理健康COVID-19带来的挑战。我们还需要加强缓冲人们对压力的因素,和解决潜在的因素,有助于心理健康不佳。
我们是否创建一个国家精神健康预防计划,或嵌入在当前国家卫生预防心理健康策略,有一件事是肯定的:继续忽视心理的预防健康条件在COVID-19世界不是一个选择。
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