超过一半的人在Covid-19锁定期间努力管理其体重,建议英国调查

体重增加
信用:CC0公共领域

今年(9月1日至4日)在欧洲和国际肥胖问题大会(ECOICO)上发布的一项在线调查结果显示,超过一半的成年人发现在COVID-19封锁期间难以控制自己的体重。这项在线调查涉及800多名英国成年人。

大多数人都说他们的困难源于增加零食,而不是像往常一样锻炼,增加焦虑或压力,而且无法掌握更健康的食物。然而,那些被收到的人受到质疑在此次,在此次,狭长俱乐部的管理支持在此期间继续减肥,而且与来自的受访者相比,报告更高的整体福祉。

在英国政府推出了一个新的肥胖战略的时间来看,这一调查结果与其“更好的健康”活动,以鼓励数百万成年人开始健康,并降低他们严重疾病的风险,包括Covid-19。估计的三分之二(63%)的英国成年人高于健康的体重,36%具有超重,28%令人肥胖。

新的研究由英国最大的基于集团的减肥组织减肥世界领导,作为其健康和福利研究的一部分,该研究是定期调查新成员,在一年内的一年内的一年内,了解其健康和生活方式的各个方面。六个月点的调查恰逢锁定,因此提出了问题,以了解锁定措施如何影响国家的健康,福祉和生活方式行为。

4月9日至5月16日之间,222名瘦身世界成员(94%的女性,平均年龄52岁)和637名成年人的代表性样本完成了在线调查,询问他们对其一般健康,情绪,饮食,酒精的看法摄入,身体活动和体重管理。

相似比例的一般人群(65%; 414/637)和瘦身世界成员(59%; 131/222)承认发现重量以来锁定“非常”或“有点困难”。两组给出的四个主要原因包括难以到达商店并获得通常的健康食品;无聊,在家里导致增加零食;更高水平的压力和焦虑导致舒适饮食;更久坐的时间和锻炼更少。然而,两组的一些受访者报告了锁定的一些好处,包括更多时间来计划膳食,从划痕烹饪,并坚持常规。

五分之一(42%)减肥世界成员,其中三分之一(34%)的一般人口承认在锁定期间进食更多的含糖食品,而四分之一(27%)成员,其中一项(18%)一方人口报告达到脂肪食品。在查看饮食的关键部分时,数据表明,成员与非成员更健康的整体饮食(健康饮食得分13 VS 10;具有更高的值表明更好的整体饮食质量)。

这有助于解释为什么瘦身世界成员在此期间报告持续减肥,在锁定的早期阶段的平均体重减轻2kg(4.4磅)相比。

该研究还强调了锁定对整体健康和幸福的影响的差异 - 更少的成员表示他们的与一般人群相比,受到了负面影响(14%vs22%)。此外,成员表示,他们的行使了更多(25%vs 17%)并报告了更高的整体福祉(福利分数28 vs 24;具有更高的分数表明更积极的幸福)。

超过四分之一(28%)的会员和16%的普通民众表示,他们在禁闭期间喝了更多的酒。他们报告的酒精摄入量在政府指导范围内,其中Slimming World的成员每周摄入约13单位的酒精,而普通人群的受访者每周摄入约14单位的酒精。

Sarah-Elizabeth Bennett博士,Slimming World的高级研究助理领导了这项研究:“锁定不可避免地对食品,饮料和活动的选择产生了影响。鉴于多重重量与来自Covid的严重疾病的风险较高有关-19和很多人从锁定的感觉上拿出担心他们的体重,研究表明行为改变支持现在比以往更重要。“

作者指出了一些局限性,包括已完成所有调查的人的样本量减少到锁定的程度,以及包括可能导致报告偏差的自我报告数据。这项研究包括了一个有代表性的一般样本在每个时间点,而不是跟随同一个人,因此很难随着时间的推移做出一定的比较。作者还指出,行为可能有变化和根据受访者完成调查的何时,鉴于迅速不断变化的新闻和指导。最后,他们并没有考虑到可能影响生活方式行为的潜在混淆因素,这可能会发生变化。


进一步探索

英国:压力在Covid-19晚上保持较少的人

由欧洲研究肥胖研究提供
引文:英国的一项调查(2020年9月2日)显示,在2019冠状病毒肺炎封锁期间,超过一半的人难以控制自己的体重,这项调查于2021年4月26日从//www.puressens.com/news/2020-09-people-struggled-weight-covid-lockdown.html获取
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