2020年9月17日

非侵入性神经技术可减少失眠症状

通过韦克林大学浸信会医疗中心

对于患有慢性失眠的人来说，一个美好的夜晚睡眠是难以捉摸的。但是，如果只倾听自己的脑袋可以减轻失眠症症状，那么怎么办？

维克森林浸礼会健康中心(Wake Forest Baptist Health)的研究人员进行了一项临床试验，通过使用一种闭环的声刺激神经技术，减轻了失眠症状，改善了自主神经系统功能。这项研究发表在该杂志9月17日的在线版上大脑和行为。

高分辨率，关系，共振基于谐振的脑电镜镜（Hirrem）使用头皮传感器监控脑波和软件算法，将特定频率转化为实时变化的可听音调。

与脑波连接的这些色调通过耳芽瞬间回应。这使得大脑有机会倾听自己，在声学镜中看待自己。

“睡眠是最佳的健康，治疗和福祉的基础，”克莱斯·塞勒，M.D.苏醒森林医学院神经内科的椅子，部分苏醒林浸会健康。

“hirm是一种独特的非药物、非侵入性、听觉神经调节干涉支持大脑平衡和安静本身。我们的结果表明失眠症的减少症状和显着改善了自主功能的客观措施的耐用益处。“

泰格勒说，hirm技术支持大脑进行自我调节，从被困的创伤和压力模式中重新设置，据信这些模式是导致失眠的原因之一。大脑模式被观察到转向改善平衡和减少高度觉醒，而不需要有意识的认知活动。

据美国睡眠医学院，大约30％至35％的美国人经历了失眠，这可以降低预期寿命，增加心血管事件，肥胖，糖尿病等疾病的风险。

该研究包括107名成年男性和女性，中度至严重失眠。大约一半收到了Hirrem干预，以及安慰剂组收到了随机音的积极干预。所有参与者每日睡眠日记，每个人都收到10个，60分钟的干预课程（Hirrem或Placebo），在为期三周的时间内。

在这项研究中，研究人员记录了失眠严重指数(ISI)的变化，这是一种评估失眠症状的自我报告工具。研究人员还记录了心率和血压，以客观分析自主心血管调节。

在完成干预疗程和4个月后的随访访问后，hirm组的受试者报告了失眠症状有临床意义的减轻。干预4个月后，接受hirm治疗的患者中78%的人报告没有明显的失眠症状。他们还显示出显著的，持久的改善自主功能的多个客观措施心率和压力反射敏感性(BRS)进行比较。HRV是一种反映自主神经系统健康状况的强大生物特征，而BRS则测量血压调节。