研究表明，经常洗热水澡与改善患2型糖尿病的各种风险因素有关

新研究发表在今年的欧洲研究协会的年会上糖尿病(2型),今年网上举行,建议定期通过热传导洗个热水澡与有益的影响2型糖尿病的风险因素,包括糖化血红蛋白|(糖化血红蛋白),血糖控制的措施。这项研究是由日本千叶市川市Kohnodai医院的Hisayuki Katsuyama博士及其同事进行的。

之前的研究表明，热疗法，如蒸桑拿和热水浴缸洗澡、改进血糖控制和身体脂肪可作为2型糖尿病(T2D)患者日常生活中的治疗工具。然而，到目前为止，还没有研究使用大量患者在真实环境中检测热水澡对T2D患者代谢参数的影响。

在日本，大多数住宅都配有浴缸/热水浴缸，洗澡是一种传统和常见的生活习惯。因此，作者研究了洗澡对日本T2D患者的影响。

他们获得的信息习惯洗澡用问卷调查从1297年2型糖尿病患者,经常访问Kohnodai门诊部医院2018年10月至2019年3月,和研究协会的洗澡的频率与人体测量和血液测试结果。根据洗澡次数将患者分为三组;第一组:每周洗澡4次以上;第2组:每周洗浴1 - 4次;第三组:每周洗澡少于1次。

经过各种统计分析，数据显示平均洗澡次数为4.2次/周，平均洗澡时间为16分钟。减少体重、体重指数(BMI)、腰围、舒张压和糖化血红蛋白与洗澡次数增加有关(见摘要表)。

在根据年龄、性别、BMI、胰岛素使用和口服糖尿病药物数量进行调整后，进一步的统计分析发现洗澡频率是糖化血红蛋白的重要决定因素，两组之间存在显著差异。1组(沐浴组最高)糖化血红蛋白均值为7.10%，2组为7.20%，3组为7.36%。

调整性别和年龄后，热水澡的频率也是BMI的独立决定因素，其中1组平均BMI最低(25.5kg/m)²)，其次是第2组(26.0)和第3组(26.7)。减少舒张压在调整了年龄、性别和降压药的数量后，洗澡次数也增加了。

作者得出结论:“我们的研究结果表明，每天通过热水浴缸沐浴暴露在热环境中对心血管有有益的影响。风险因素2型患者糖尿病。"

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