在COVID-19大流行期间，一个烟雾酒吧可以教会我们关于“6英尺规则”的什么
当人们想象社交距离时，他们通常会想到“6英尺规则”。
的确，与他人保持6英尺的距离可以减少患心脏病的几率冠状病毒当有人咳嗽时，你的眼睛、鼻子或嘴巴里会落满呼吸液滴。这些飞沫大多小得看不见，人们一直在把它们排放到空气中——当他们大喊大叫、说话甚至只是呼吸的时候。
但6英尺的规定并不能解释所有的风险，尤其是在室内。
想象一下走进一个房间，里面有人吸烟一支香烟。你离烟越近，烟味就越浓，你吸入的烟也就越多。烟雾也在空气中徘徊。久而久之，你在房间的哪个位置就不重要了;到处都是烟。
香烟烟雾中含有的微粒大小与人类排出的小飞沫相似——在空气中停留时间最长的那种。虽然这不是一个完美的类比，但想象如何香烟烟雾在室内和室外的不同环境中移动，可以帮助可视化载有病毒的飞沫是如何在空气中循环的。
作为教授研究流体动力学而且气溶胶在美国，我们一直在探索COVID-19的传播方式及其带来的风险。6英尺规则是一个很好的基准，很容易记住，但重要的是要了解它的局限性。
气溶胶和一个86年的规则
6英尺的规则可以追溯到1934年发表的一篇论文威廉·f·威尔斯他当时正在研究结核病是如何传播的。据威尔斯估计，小的飞沫会迅速蒸发，而大的飞沫会沿着类似弹道的轨迹迅速落到地面。他发现，水滴在沉淀或蒸发前的最远距离约为6英尺。
虽然这个距离可以减少接触，但它并不能全面反映SARS-CoV-2病毒的感染风险。
当人们呼气时，会排出大小不一的飞沫。大多数都是直径小于10微米的．它们可以迅速减少到原始直径的40%左右，甚至更小，由于蒸发．
然而，液滴不会完全蒸发。这是因为它们由水和有机物组成，可能包括SARS-CoV-2病毒。这些小水滴悬浮在空气中几分钟到几个小时，存在风险所有接触过他们的人。当这些飞沫悬浮在空气中时，通常被称为气溶胶。
室内或室外:通风很重要
在病毒携带者旁边，感染风险最高，并随着距离的增加而降低。然而，呼吸飞沫在空气中混合的方式以及由此产生的浓度会影响安全避免接触所需的距离。
在户外，保持身体距离和戴口罩为防止病毒传播提供了极好的保护。再想想如果你身边有个吸烟者。烟雾可以被风吹到远超过6英尺的地方，但高浓度的烟雾通常不会在室外积聚，因为烟雾很快就会被大量空气稀释。一个高度有效的策略避免吸入烟雾就是避免直接处于吸烟者的下风处。呼吸道飞沫也是如此。
在室内，情况则大不相同。
来自风扇和通风装置的非常轻微的房间气流可以将呼吸道飞沫传输到很远的地方更大的超过6英尺．然而，与户外不同的是，大多数室内空间都有通风不良．这使得空气中呼吸道飞沫的浓度随着时间积累可以到达房间的各个角落。
在室内时，感染风险取决于房间里的人数、房间的大小和换气率等变量。大声说话，大喊大叫或唱歌还会产生浓度更大的飞沫，大大增加相关的感染风险。
这并不奇怪，大多数“superspreader”事件感染了大量参与室内集会的人，包括商务会议，拥挤的酒吧，一个葬礼而且唱诗班练习．
保持安全的策略
在covid -19之前的时代，很少有人担心在室内积聚的携带病毒的小飞沫会导致呼吸道感染，因为它们的病毒载量通常太低，不会引起感染。
对于SARS-CoV-2，情况有所不同。研究表明，covid -19阳性患者，即使是那些无症状的患者，也会携带一种病毒他们的口腔液体中病毒含量很高．当这些病人在交谈、唱歌等过程中发出飞沫时吸入，呼吸道感染有可能吗．
不幸的是，在通风不良的房间里没有安全距离。良好的通风和过滤策略可以带来新鲜空气，这对降低气溶胶浓度水平至关重要，就像打开窗户可以清除充满烟雾的房间一样。
此外,口罩或面罩在公共室内环境中应始终穿着。它们都能降低呼吸系统的浓度滴被驱逐出境进入房间，提供一些保护吸入感染性气溶胶。
最后，因为风险感染随着暴露时间的增加而增加在美国，限制在公共场所呆的时间也很重要。
的太憋屈社会距离新冠肺炎疫情防控指南是抗击新冠肺炎疫情传播的重要工具。然而，随着今秋凉爽天气的到来，越来越多的活动转移到室内，实施安全措施，包括你可能用来避免吸入香烟烟雾的措施，将是至关重要的。
用户评论