社交媒体“喜欢”和评论导致自尊较差

女孩子在社交媒体上“赞”和评论别人的帖子，随着时间的推移，她们的自我形象会越来越差。在你自己的个人资料上发帖没有同样的效果。

几乎所有的年轻人使用社交媒体，视觉传达才是最重要的。这些活动都是关于“自拍”、照片和视频，以及它们产生的“赞”、评论和回复帖子。社交媒体已经成为一个炫耀自己和与他人比较的重要舞台。这如何影响儿童和青少年的自我形象?它是有害的吗?它能带来更好的自尊吗?

使用来自特隆赫姆早期安全研究，我们试图通过评估一个人的外表(身体自我形象)来回答这些问题。年轻人对自己外表的评价对他们的整体自我形象非常重要。

特隆赫姆早期安全研究

特隆赫姆早期安全研究是一个研究儿童和青少年心理和社会发展的研究项目。研究人员从这些孩子4岁开始就从他们的父母、幼儿园工作人员、老师那里获取信息，从这些孩子8岁开始从他们自己那里获取信息。参与者现在16岁，第七次数据收集调查正在进行中。

孩子们被问及社交媒体的使用从10岁开始。采用问卷法测量自我形象。超过40%的人在10岁时使用Instagram和Snapchat。两年后，这个数字翻了一番。当参与者14岁时，大约95%的人使用Facebook, 70- 80%的人使用Instagram和Snapchat(见表)。

有什么新鲜事吗?

有关社交媒体使用和自我形象之间关系的研究报告得出了一些相互矛盾的结果。这可能是因为所调查的社交媒体使用类型尚未明确。因此，在我们的研究中，我们区分了我们所说的“自我导向”和“他人导向”的社交媒体使用。

• 以Lise为例。她经常在Instagram上发布自己的照片(“自我导向”使用)，得到很多“赞”和评论，这可能会提升她的自我形象。
• 另一方面，弗里达更倾向于“喜欢”和评论其他人的Instagram照片(“他人导向”的使用)。鉴于自拍照通常是“修饰”和“完美”的表现，弗里达经常看到其他人的理想化的自拍照。弗里达认为的规范和她对自己的判断之间的差异可能是巨大的，并损害了她自己的自我形象。

我们也是这么想的。是的，研究结果表明，越长时间“赞”和评论别人的帖子越多的女孩，对自己的身体形象就越差。但是像莉莎这样的人并不能通过上传自己的照片来树立更好的自我形象。自我导向的使用也无助于“保护”他们免受他人导向使用的负面影响。

在自己的个人资料上发布没有效果

可以想象，当Lise发布一张图片或一条短信时，她收到的积极反馈会对她的自我形象产生立即的积极影响，但这种影响是非常短暂的。

请注意，我们调查了两年后社交媒体使用影响的物理自我形象。虽然研究表明，大多数人都会获得对他们发布的内容的积极评论，但有些人获得负面评论或没有评论或“喜欢”。这可能会对自己的自我图像产生负面影响。

通过绘制参与者收到的反馈以及它是否可以解释社交媒体使用和自我形象之间的联系，可以更接近来更加密切研究。

我们还假设具有良好的身体自尊的人们更有可能在他们的概况上发布，而那些对自己的外表不满意，但我们在我们的研究结果中没有找到支持。

为什么这些发现只适用于女孩?

对于女孩来说，以他人为导向的社交媒体使用和较差的自我形象之间的联系非常强烈，但对于男孩来说没有这种联系。为什么会这样呢?

研究表明，女性比男性更有可能使用社交媒体将自己与他人进行比较(Haferkamp, Eimler, Papadakis， & Kruck, 2012)。社会比较也有较强负面影响对女性身体形象的影响要大于对男性身体形象的影响(Myers & Crowther, 2009)。这些原因可以解释一些差异。

我们的研究没有调查为什么以他人为导向的社交媒体使用会对身体自我形象产生负面影响，或者为什么它只适用于女孩。然而，我们将继续跟踪特隆赫姆早期安全研究的参与者，因此希望能够有助于更好地理解社交媒体使用如何影响儿童和青少年。

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