研究:COVID-19感染了大多数噩梦

2019冠状病毒病让2020年成为许多人的噩梦，他们面临着健康问题、经济不确定性和其他挑战。现在，芬兰的一个研究小组有证据表明，这种流行病确实是一场噩梦。发表在心理学领域在美国，科学家们利用人工智能帮助分析了近1000人的梦境内容，发现报告的痛苦梦境中有一半以上被新型冠状病毒感染。

在芬兰封锁COVID-19疫情的第六周，研究人员对4000多人的睡眠和压力数据进行了众包。约800名受访者还提供了他们那段时间的梦的信息，其中许多人都透露了对疫情的共同焦虑。

“我们很兴奋地观察到重复梦想该研究的主要作者、赫尔辛基大学睡眠与思维研究组负责人Anu-Katriina Pesonen博士说。“研究结果让我们可以推测，在极端环境下做梦揭示了共同的东西视觉表象记忆的痕迹，通过这种方式，梦可以表明人与人之间某种形式的共同思维景观。”

她补充说:“梦中反映的共同意象的想法很有趣。”

佩索宁和她的团队将梦境内容从芬兰语转录成英语单词列表，并将数据输入人工智能算法，该算法会扫描频繁出现的单词关联。计算机通过“更小的梦粒子”而不是整个梦构建了研究人员所说的梦簇。

最终，出现了33个梦境集群或主题。其中的20个梦被归类为噩梦，其中55%的梦有流行病特定的内容。社交距离的失败、冠状病毒感染、个人防护设备，反乌托邦和启示被评为特定的流行病。

例如，在一个名为“忽视距离”的梦境群中，单词组包括错误拥抱、拥抱握手、握手限制、握手距离、距离忽视、距离-人群、人群限制和人群聚会。

Pesonen说:“我们使用的基于计算语言学的ai辅助分析技术是梦研究中的一种新方法。”“我们希望未来能看到更多人工智能辅助的梦境研究。我们希望我们的研究为这一方向的发展开辟了道路。”

该研究还对流感封锁期间人们的睡眠模式和压力水平提供了一些见解。例如，超过一半的受访者报告说，他们的睡眠时间比自我隔离前多，尽管10%的人更难入睡，超过四分之一的人报告说，他们做噩梦的频率更高了。

不足为奇的是，超过一半的研究参与者报告压力水平增加，这与睡眠断断续续和噩梦等模式更密切相关。那些压力最大的人也会做更多针对流行病的梦。这项研究可以为已经在评估冠状病毒对心理健康造成的损失的医学专家提供有价值的见解。根据佩索宁的说法，睡眠是所有心理健康问题的核心因素。

“反复的、强烈的噩梦可能与创伤后压力有关，”她解释说。“梦的内容不是完全随机的，但可能是理解压力、创伤和焦虑经历的本质的重要关键。”

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