痴呆症护理人员的压力导致睡眠剥夺

新伊迪丝考恩大学(ECU)的一项研究发现，94%的澳大利亚人在照顾患有痴呆症的亲人时睡眠不足。

这可能会导致护理人员的健康状况不佳，也可能影响他们为痴呆症患者提供护理的能力。

可怜的睡眠与负面物理和负相关心理的结果包括高血压，肥胖，情绪障碍和痴呆症。

该研究，由Ecu的护理和助产学院的Smyth博士联合与Alzheimer的WA，调查了痴呆症患者的104澳大利亚护理人员的睡眠特征和干扰。此外，它还通过评估情绪和睡眠之间的关联来评估护理人员的心理健康。

史密斯博士说，睡眠模式紊乱被认为是预测照顾者压力的一个重要因素，或许更重要的是，它可以预测所爱的人是否会陷入长期护理。

“对于许多家庭来说，让痴呆症患者呆在家里，而不是接受长期护理是最佳结果，但这不能损害照顾者自身的健康。”

“因此，为了支持痴呆症的人留在家里，保持睡眠和维护照顾者健康至关重要，”斯文斯博士说。

主要结论:

• 94%的参与者睡眠质量差，其中84%的人难以入睡，72%的人表示难以维持睡眠。
• 压力是整体睡眠质量最重要的预测因子。
• 44%的参与者有两种或两种以上的慢性疾病，如心血管疾病、骨关节炎和糖尿病。
• 对参与者的心理痛苦很常见，中度为严重抑郁，焦虑和压力。

阿尔茨海默氏症的华盛顿州痴呆症诊所负责人杰森·伯顿说:

“我们听到许多家庭成员关于效果的关怀角色可以对其睡眠质量有关，而这可能会产生负面影响。

“我们在本研究中与ECU合作，了解更多有关这一影响的信息，并找到支持护理人员以维持其健康和生活质量的方法。”

睡觉更好

史密斯博士现在正致力于一个促进睡眠质量的项目痴呆护理人员在ECU心理服务。

“目的是帮助他们更快地睡觉，睡得更加高效，睡眠。我们还将衡量更好的睡眠是否提高了他们提供护理的能力，”Smyth博士说。

“如果有一个较短的窗口，他们可以睡觉，我们旨在优化它，所以它真的很好。”

该项目将使用认知行为疗法，旨在帮助护理人员管理他们的压力，并为他们提供改善睡眠的知识和技能。

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