专家为您的宝宝安全睡觉的指南

（健康日） - 在睡觉时保持宝宝安全，专家建议练习睡眠的“ABCS”。

婴儿应该睡觉独自的在他们的背部在A.婴儿床。这是预防婴儿死亡综合症（SIDS）的最佳方式。

SIDS是1年龄在睡眠期间通常发生的1岁以下儿童的未解释的死亡。据美国疾病控制和预防中心称，美国每年在婴儿患有约3,500名与睡眠相关的死亡人数。

“SID的一些原因包括过热，扼杀和窒息。分享床，甚至是母亲或双胞胎，也可以增加这些问题的风险，”加州大学的新生儿服务主任博士博士说迭戈健康。

“将婴儿放在他们的侧面或胃地上也增加了SID的机会，”哈伯德在大学新闻发布中解释道。“父母和照顾者有时担心，如果一个婴儿在睡觉时躺在她的背上，她会起诉。但婴儿有反应保护他们的气道，包括呕吐，咳嗽和转向侧面，所以在背面的盖子上总是最好的。“

除了ABC的睡眠，其他安全措施对于您的婴儿，包括在安全批准的婴儿床中使用坚固的床垫，只有装有薄型或卷毛毯，枕头，定位器，保险杠或软玩具。

另外，让宝宝在一个房间里和你在一个房间里（但在一个单独的床上），直到他或她至少6个月大，母乳喂养宝宝，不要吸烟或留在宝宝周围吸烟。

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