民意调查发现，流行病让美国人精神紧张

据美国心理协会(APA)的一项调查显示，covid -19、医疗保健、经济、系统性种族主义和总统选举是对美国心理健康的威胁。

接受调查的成年人中，78%的人表示，疫情造成了巨大的压力，60%的人认为国家面临的一系列问题令人难以承受。

调查显示，年轻人真的在苦苦挣扎。

Z一代(1996年以后出生的人)的受访者认为他们过去一个月的压力水平在10分制中为6分，1表示“压力很小或没有”，10表示“压力很大”。相比之下，所有成年人的平均压力水平为5。

19%的成年人表示心理健康比一年前还糟。

这其中包括34%的Z一代成年人;千禧一代中19%(1977-1995年出生);21%的x世代(1965-1976年出生);12%的婴儿潮一代(1946-1964年出生);在1946年之前出生的占8%。

Z世代的成年人最有可能出现常见的抑郁症状。

超过七成的人表示，在过去的两个星期里，他们太累了，无所事事，感到焦躁不安，难以思考或集中注意力，感到孤独，或感到痛苦或不快乐。

“本调查确认了自大流行开始以来，许多心理健康专家都说的：我们的心理健康正在遭受我们生活中的复合压力源，”APA的首席执行官Arthur Evans Jr.说。

他在协会的新闻发布会上说:“如果我们现在不采取行动来减少这种不断增加的压力，将会对健康和社会产生严重的影响。”

埃文斯指出，这些最年轻的美国人表现出了严重的心理健康问题的迹象，包括抑郁和焦虑。

调查发现，学校的改变是z世代的一大压力源。超过8 / 10的青少年说学校停课给他们带来了负面影响，51%的人说为未来规划似乎是不可能的。

在大学生中，67%的人对未来规划有同样的看法。大学里87%的Z世代成员表示，学校是压力的一个重要来源。

“孤独和对未来的不确定是青少年和年轻人的主要压力，他们正努力在社会、教育和工作方面在世界上找到自己的位置。大流行及其经济后果正在颠覆年轻人的社会生活和他们对未来的愿景，”调查研究员、教育学教授艾玛·亚当说社会政策在伊利诺伊州埃文斯顿的西北大学。

亚当说，公共政策必须解决这一代人对社会、情感和心理健康支持的需求，以及经济援助、教育和工作机会的需求。她说:“现在的舒适和未来的希望对这一代人的长期福祉至关重要。”

但是大多数美国人并没有得到他们需要的支持。在成年人中，61%的人说他们可以使用更多情感支持超过82%的Z一代表示赞同。

埃文斯说:“作为一个社会，我们必须调动我们的资源来支持青少年和年轻人。”“我们需要与他们站在一起，与系统性的不公正作斗争，这可以成为缓解压力的来源，同时支持他们建立适应力。种族主义和新冠肺炎的大流行不会很快得到克服。我们都需要学习技能来帮助我们管理自己压力同时我们也在为一个更公平、更有韧性、更有创新的社会而奋斗。”

8月4日至26日，英国用英语和西班牙语对3400多名成年人进行了调查。该研究还对1000多名13至17岁的青少年进行了抽样调查。

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