保持室内空气清洁可以减少传播冠状病毒的可能性
绝大多数的SARS-CoV-2传播发生在室内，主要来自吸入含有冠状病毒的空气颗粒。但是，尽管在内部提出了明显的风险，但根据疾病控制和预防的中心，小型家庭聚会开车的人多吗最近病例激增。
防止病毒在家中传播的最好方法就是让受感染的人远离。但这很难做到，因为据估计有40%的病例是无症状的，而无症状的人可以仍然将冠状病毒传播给他人。下一个最安全的是在外面招待但如果你不能，你可以做一些事情来减少冠状病毒传播的风险。
第一最重要的是-一定要戴上口罩，确保每个人与他人保持至少6英尺的距离，不要在室内呆太长时间。但除了这些预防措施，确保室内空气尽可能干净也有帮助。我是一个室内空气质量研究员谁研究如何减少空气传播疾病的传播。使用增加的通风或运行适当大小的空气净化器或过滤器可以增加一层额外的保护。
新鲜空气更安全
一个更安全的家是不断有大量的室外空气取代室内污浊的空气。
住宅通常通过打开的窗户或门通风，或者通过建筑本身无意的开口和裂缝漏进空气。一个典型的住宅空气交换率是在附近每小时0.5空气变化。由于空气的流动方式比较复杂，换掉一个普通家庭三分之二的空气大约需要两个小时，换掉所有的空气大约需要六个小时。
当您想要限制空中病毒的传播时，这种缓慢的空气交换并不好。通风率越高越好 - 所以新鲜空气是多少？虽然确切的汇率取决于房间的大小，例如一个例子，内部有三到四个人的10乘10英尺的房间应该至少有每小时换三次空气。在大流行中，这应该更高，世界卫生组织最近推荐每小时换六次空气。
了解您家的确切空气汇率并不需要;只知道更多更好。谢天谢地，增加房子或公寓的通风很容易。
打开尽可能多的窗户大开幕更好。开门到外面。在浴室和炉子上方运行排气扇 - 如果排气走向外面，那么只有这样做，如果你也有一个窗户或门打开。此外，你可以把风扇放在打开的窗户上，把里面的空气吹出去，进一步促进空气流动。
我住在科罗拉多州，冬天的寒冷已经来临。我仍然认为开着窗户是值得的，但我只开了一半，还打开了家里的暖气。这很浪费能源，但我尽量减少这样做的时间，一旦游客离开，我会把窗户打开至少一个小时，让房子完全通风。
所有这些加在一起，就增加了通风。
过滤作为备份
如果你担心家里的通风还是太低，空气过滤可以提供另一层安全。很多方式，N95面具工作，通过带有小开口的过滤器在家中运行空气，可以捕获可能含有冠状病毒的空气颗粒。
有两种方法可以过滤家里的空气:使用内置系统，比如中央供暖，或者使用独立的空气净化器。
在我家中，我们使用空气清洁剂和我们的加热系统过滤空气。如果您有中央供暖，请确保您的炉过滤器有一个最低效率报告值（MERV）至少11.该值描述过滤器在从再循环空气中除去空气颗粒和污染物的效率。大多数炉子上的标准是MERV 8滤波器，许多炉子无法使用更有效的滤波器运行，因此请务必在更换过滤器之前询问技术人员。但是，MERV 8过滤器完全没有过滤。
您还可以使用独立的空气清洁剂去除空气颗粒，但它们的效果如何取决于房间的大小。房间越大，需要清洁的空气越多，独立的清洁剂才是如此强大。我的家有一个开放的平面图，所以我不能在主生活空间中使用空气净化器，但它可以有助于卧室或任何其他较小的封闭空间。如果您考虑购买空气清洁剂，我与哈佛大陆的一些同事合作，建造一个可用于的工具确定您需要的空气净化器有多强大对于不同的房间尺寸。
别忘了还要考虑空气净化器的过滤器有多有效。你最好的选择是使用高效微粒空气(HEPA)过滤器，因为这些粒度占所有粒度的99.97％。
如果您决定在未来几个月与其他人分享您的房屋，请记住在外面是最安全的。但如果你必须在里面，缩短客人留下的时间长度，始终戴上面具和社交距离。除了这些预防措施外，通过尽可能宽的窗户打开窗户，保持空气流量，将更多的空气驾驶到您的身上家用排气扇和使用空气净化器和过滤器可以帮助进一步减少传播的机会新冠病毒。
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