研究揭示了对狼疮人的体育锻炼的多个好处

一群研究人员，包括格拉纳纳大学（UGR）的人员，最近向系统性狼疮患者（SLE）患者的研究结果，是一种携带高心血管风险的全身自身免疫疾病。结论表明，维持心肺健身或有氧能力的重要性，体育锻炼是最好的模式。

该项目于2017年开始，被称为“体育锻炼计划对系统性狼疮性红斑狼疮患者的亚临床动脉硬化和炎症的影响”（运动）。它旨在调查12周的进步，个性化和特殊适应的有氧培训的效果对具有这种狼疮的妇女的动脉僵硬和炎症。运动的影响身体素质和变量，如疲劳，抑郁症，或生活质量- 所有这些患者通常受影响 - 也被评估。

结果和下一步

项目的主要结果，发表在临床医学表明，与另一个小组相比，参加锻炼计划的患者显着增加了它们的有氧能力，这些集团仅提供了有关健康生活方式选择的信息。动脉僵硬和炎症不会受到不利影响，因此这种程序将构成一种安全干预，不会对这些心血管危险因素产生负面影响。

另一个出版物，残疾和康复，表明参与该培训计划的部分显着降低了参与者之间的疲劳水平，即使抑郁症状，压力，睡眠质量或生活质量并没有与没有培训的小组相比变化。此外，增加有氧能力练习后被发现部分负责介入后观察到的一般疲劳的减少。

BlancaGavilánCartera注意到与该项目有关的先前研究也表明，“虽然年龄是导致动脉变化并增加动脉硬化的风险，所以心肺水平较高的主要因素健康与动脉僵硬的年增长率较低。“

“总的来说，该项目的结果强调了系统性自身免疫疾病（如LES）的人们的重要性心肺刺激健身此举，练习是唯一能够实现这种甚至改善健身水平的工具，“GavilánCartera解释道。

在明年或两两年中，将对参加的患者进行后续研究。这将更好地了解身体活动和健身作为本人的健康标志的作用。

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