社会疏远正在增加老年人的孤独

据一位新大学斯里林大学研究说，根据Covid-19的回应引入了苏格兰年龄较大的人口的孤独感，增加了孤独感，并影响他们的福祉。

该研究确定了增加之间的联系寂寞六十多岁，病情恶化幸福和健康。该研究发现，由于社交距离而导致的孤独感增加，与较小的社交网络、较低的感知社会支持和幸福感下降有关。

这些发现是由苏格兰政府首席科学家办公室2019冠状病毒病快速研究项目于5月发起的研究得出的。该大学健康科学和体育学院的安娜·惠特克教授领导了这项工作，她希望它将有助于为有关病毒的决策提供信息，并支持大流行后的恢复战略。

惠特克教授说:“先前的研究已经证明了社会孤立和孤独的负面影响。这是一个关键问题老年人他们的社会交往可能更少。我们知道，为应对COVID-19而制定的社会距离指导方针受到限制社会活动参与和影响弱势群体，包括老年人。

“我们的研究对1400多名老年人进行了调查，研究了大流行期间的社交距离对社交活动、孤独感和幸福感的影响。大多数调查参与者报告说，社交距离使他们体验到更多的孤独，与更少的人进行社交接触，整体社交接触更少。

“由于社会疏散，我们发现更大的社交网络和更好的感知社会支持似乎是防止孤独和较差的健康和幸福。这强调了解决老年人孤独和社会接触的重要性，但特别是在淫秽或情况下孤立风险很高。“

在1429名调查参与者中，84%的人年龄在60岁或以上，平均社交网络只有5个人。平均而言，参与者每周社交五天，每周超过6.6小时。56%的人报告说，社交距离规定让他们体验到更多的孤独——得分明显高于报告的标准;同样质量的感知支持;但是社会接触的人更少，总体上社会接触更少。

更大的孤独感与较小的社会网络、较低的感知社会支持和减少社会支持频率，质量和金额 - 以及福祉和健康的恶化。

体育活动

使用同样的调查数据，研究还考虑了社会距离上体力活动。大多数参与者报告在闭锁期间继续符合体育活动指南——35%的人中度活动，41%的人高度活动。步行对整体身体活动的贡献最大，比封锁前多走了四分之一多一点(26.4%)。那些生活在乡下地方报告了更多的体育活动。

百分之九十人表示，与锁定前相比，他们走的少行走，而类似的比例均在不那么温和的身体活动中。那些报告较低的身体活动的人对健康较差。

报告中度身体活动没有变化的人是最活跃的预锁定，那些报告的人行道没有变化的人具有显着更高的总体体育活动锁定锁定。

Whittaker教授说：“在锁定期间的身体活动参与各种各样的情况，这项研究表明了与福利支持的积极联系，支持身体活动应该被认为是在大流行中所呈现的老年人所针对的恢复策略中的重要贡献者。

“由于锁定导致的预锁定物理活动和身体活动之间的变化似乎存在关系。这可能是在试图让老年人维护或增加身体活动的情况下，在适当的情况下，这可能具有重要意义大流行，鉴于我们对这个年龄组体育活动的好处的理解。

“此外，无论在被隔离前进行什么体育活动，都应继续鼓励老年人积极活动，特别是参加某种力量和平衡训练——如太极、瑜伽或举重——这些在样本中含量很低，但对保持平衡和身体功能至关重要。只有12%的样本符合体检要求活动指出，表明实力培训每周至少应至少进行两次。“

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