大流行中的大学生:研究结果显示了支持、改善心理健康对幸福至关重要的策略

一项研究美国儿童和青少年精神病学学会杂志（JAACAP的研究报告称，在一组一年级大学生中，包括远程学习和居家命令在内的COVID-19缓解方案对情绪和健康行为有适度但持久的影响。然而，参加该大学健康项目的学生情绪水平有所改善，注意力问题也较少。

“像其他学院和大学的学生一样，我们研究中的学生被从他们的宿舍和同伴团体中转移出来——被要求立即离开校园——并期望像往常一样远程继续他们的学术工作，”美国佛蒙特州伯灵顿市拉纳医学院的精神病学教授威廉·科普兰博士说。

首席研究员兼资深作者、佛蒙特大学儿童精神病学和健康环境项目教授兼主任Jim Hudziak医学博士说:“这些数据来自一项为期五年的纵向研究，是COVID-19大流行的结果，该研究旨在测试新课程、居住和数字项目的影响，以促进健康和防止不良后果大学生．我们的目标是测试大流行对该研究参与者情绪和健康行为的影响。”

这些发现是基于佛蒙特大学2020年春季学期进行的调查。

作为一项更大研究的一部分，我们选取了675名一年级新生作为样本大学的学生在2020年春季学期开始时，也就是2019冠状病毒病大流行爆发之前，学校已经完成了对学生健康和福祉的一整套评估措施。参与研究的学生在整个春季学期还完成了关于情绪和健康行为的每晚调查。在这些学生中，576人在春季学期结束时完成了同样的一系列测试，600人完成了3月底实施的一项与COVID-19相关的调查中的至少一个项目，485人完成了COVID-19危机发生前后的情绪和健康行为夜间调查。

电池使用前后的测试和夜间评估结果是互补的，但并不是所有学生都有类似的经历。在电池测试中，从学期开始(covid -19前)到学期结束，学生的行为和注意力问题水平都有所上升。科普兰教授认为，大流行对个人造成的破坏越大，影响就越大。研究人员还发现，与没有参加健康环境课程的学生相比，参加健康环境课程的学生情绪水平有所改善，注意力问题更少。在夜间调查中，学生报告称，在COVID-19暴发后，情绪和健康行为(如锻炼、营养、正念、睡眠)水平较低。研究人员注意到，这些变化立即发生了，并持续了整个春季学期的剩余时间。

据信，大学一年级的学生面临的风险更大，原因有几个，包括缺乏监管的冒险行为和情绪功能，这是青春期后期神经发育的典型特征。UVM健康环境项目旨在支持学生过渡到大学，并鼓励学生做出更健康的决定，其特色是教育和居住部分，并期望学生致力于一个无物质的环境。该研究的作者假设，参加该项目的学生可能会表现出较少的covid -19相关中断的不良影响。

“我们建议学院和大学跟踪学生的情绪健康，并制定具体的协议，以支持那些挣扎的心理健康。这项研究也表明健康像UVM这样的项目可能会增加社会支持和支持学生在面对大学生活持续干扰时的适应力，”科普兰教授总结道。

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