在假日季节不像其他任何季节，避免毫无根据的自杀说法

假日季节通常是每月自杀率最低的季节。虽然COVID-19大流行增加了与自杀有关的风险因素，但媒体和公众在这个假日季节应该小心，不要对自杀趋势做出毫无根据的声明。

去年,在假期里和大流行之前,大约有一半连接假期和自杀的新闻报道包含错误信息错误延续的神话自杀增加假期,根据一项新的分析安嫩伯格公共政策中心(APPC)宾夕法尼亚大学的。

“新闻报道必须始终谨慎，不要对自杀进行耸人听闻的报道，”APPC研究总监丹·罗默(Dan Romer)说，他一直在跟踪调查的假期关于自杀的新闻报道已经有20多年了。“制造自杀可能性比实际更大的错误印象，可能会给本已脆弱的个人带来不良后果。”今年，当COVID-19仅在美国就造成数十万人死亡时，这种潜在危险就更加严重。”

尽管这一流行病增加了与自杀有关的因素，如失业、经济压力和社会孤立，但迄今没有明确的证据表明这一流行病增加了自杀率，因此，如最近在报告这一问题时需要谨慎《柳叶刀》精神病学。此外，一项研究发现，在3月、4月和5月马萨诸塞州封锁期间，自杀率并没有上升BMJ编辑审查在大流行初期的国家自杀趋势发现，在包括美国在内的高收入国家的自杀率下没有上升或下降。

自杀，神话和媒体

根据美国疾病控制与预防中心(CDC)的数据，几十年来，节日期间的自杀率一直是最低的。美国疾病控制与预防中心2018年的最新数据显示，平均每日自杀率最低的月份是12月(自杀率第12位)。其次是11月11日和1月10日。2018年6月、7月和8月分别为1日、2日和3日。

APPC公司2019-2020年的分析发现，33篇将假日与自杀联系在一起的文章几乎平分秋水——17篇支持这一说法(52%)，16篇反驳这一说法(48%)。(见图1)。相比之下，前一年揭穿这个谬论的比例(68%)要高于支持谬论的比例(32%)。

从1999年到2000年的假日季，APPC已经分析了21年关于假日自杀神话的新闻报道。在大多数年份里，支持这一神话的报纸多于揭穿它的报纸。在其中的三年里，只有超过60%的新闻报道揭穿了这个神话。

使假日自杀神话永久化

罗默指出，今年不准确的报道主要出现在较小的新闻媒体上。这些故事经常以社区成员、专栏作家和写给编辑的信所作的未经证实的声明为特色。

罗默说:“新闻媒体经常在每年的这个时候发表一些善意的故事和特写，旨在帮助那些在节日期间感到情绪困扰的人们。”“但他们需要小心，避免在一些人经历的假日或冬季抑郁与自杀之间产生错误联系。”美国多年的数据显示，每年的这个时候自杀率都在下降。”

假期和自杀之间的错误联系可以在以下例子中看到:

• 据《Aegis》报道，马里兰州贝莱尔市的一名来自马里兰州哈夫尔德格雷斯市的议员“注意到，在更广泛的社区中，自杀倾向于在圣诞节和新年假期前后增加，所以他敦促当地居民联系哈福德县的危机热线……”(12月4日,2019)
• 尤尼斯的一栏(洛杉矶)来自教区治安官办公室的关于“自杀预防和事实”的新闻称，“自杀并没有单一的原因，但在节假日自杀的风险经常上升。”(2019年12月14日)
• 犹他州奥格登(Ogden)的标准审查员在一篇“竖起大拇指，竖起大拇指”(thumbs up, thumbs down)的专栏中写道:“竖起大拇指:一年中的这个时候对很多人来说都很艰难，无论是由于最近失去了家人，更强烈的孤独感，还是其他个人挣扎。”这意味着，在犹他州，自杀企图和自杀死亡的人数不断增加是很典型的。”(2019年12月28日)
• 堪萨斯州的《哈钦森新闻》(Hutchinson News)有一篇关于假日情绪的专栏文章，作者写道:“多年前，当我在一家私人心理治疗诊所担任牧师顾问时，我们最需要的时间是假日季节。事实上，自杀率在这一年中急剧上升。”(2019年12月17日)

揭穿神话

不是所有的故事都有错误的联系。例如:

• 《太阳纪事报》(the Sun Chronicle，马萨诸塞州阿特勒伯勒)的一名记者在一篇关于假日期间心理健康问题的文章中引用了一段话来揭穿这个神话:尽管许多人认为，更多的人在假期左右自杀，但布里斯托尔县自杀预防联盟主任安玛丽·马图里斯说，研究表明，更多的人在天气暖和的月份自杀。“说每年这个时候自杀的人会更多，这是无稽之谈，”Matulis说。(2019年12月29日)
• 《Star-Courier》(Kewanee, Ill)报道了一篇关于自杀预防的文章:“根据美国疾病控制与预防中心(Centers for Disease Control and Prevention)的数据，节假日通常是自杀率最低的月份之一，但安内伯格公共政策中心(Annenberg Public Policy Center)对报纸报道的分析显示，64%的报道延续了节假日自杀率上升的神话。”(2019年12月13日)

COVID-19和季节性情绪障碍

一些新闻报道讨论“冬季抑郁”和季节性情绪障碍(SAD)。但是，在提及假日忧伤的同时，也可能不把它与自杀率的上升联系起来。例如，纽约时报健康专栏作家简·布罗迪在11月成功地描述了季节性抑郁的影响，但没有暗示它会导致自杀。

罗默表示，COVID-19大流行导致压力水平上升，使人们感到更焦虑和抑郁。但是在面临压力的时候，人们也会从朋友和家人那里得到支持，帮助他们克服自杀的风险。

罗默说，记者和新闻机构揭穿这个神话很重要，因为让人们认为更有可能在假期自杀，会对正在考虑自杀的人产生传染效应。关于报道自杀的国家建议建议记者不要宣传可能加剧传染的信息，例如关于流行病或季节性自杀增加的报道，特别是在这种说法没有事实根据的情况下。这些建议，由新闻和自杀预防组织与安纳伯格公共政策中心共同制定，说记者应该咨询可靠的来源，如疾病控制和预防中心自杀率并提供有关资源的信息，帮助有需要的人。

帮助消除假日自杀神话的记者可以为处于或知道某人处于潜在危机中的读者提供资源。提供有价值信息的机构包括疾控中心、自杀预防资源中心和物质滥用和精神健康服务管理局。美国国家预防自杀热线是800-273-TALK。美国联邦通信委员会(Federal Communications Commission)已经批准了一项计划，将创建一个三位数的电话号码988，用于预防自杀，但该计划尚未付诸实施。

方法

通过搜索律商联讯(LexisNexis)和新闻银行(NewsBank)的数据库，找到了与自杀有关的新闻和专题报道。搜索中使用了“假期《自杀》和(圣诞节、感恩节或新年)，从2019年11月15日起至2020年1月31日止。

这项搜索最初只使用LexisNexis数据库，但在2019年扩大到包括NewsBank，以提供对美国媒体的更广泛报道。通过这种扩展的数据库搜索，对过去几年(包括2015-16年、2016-17年和2017-18年)的再分析，并没有从本质上改变揭穿或支持这一神话的故事的比例。

研究人员确定了这些故事是支持这种联系，还是揭穿了它，还是显示了一种巧合的联系。巧合的故事被排除了。只有国内自杀被计算在内;海外自杀例如，爆炸事件就被排除在外。

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