为父亲产后抑郁症?是的,这是一个东西

亲爱的健康男性:大约三个月前,我成为了一个新爸爸。在妊娠期间我非常兴奋,但是自从我们带宝宝回去的时候,我一直在一个困境。我累了,急躁,急性子,我只是不喜欢父亲。我有什么毛病?一个朋友开玩笑地建议我可能产后抑郁症。这是对人吗?

答:当然。虽然产后抑郁症(产后抑郁症)的妇女被广泛承认和研究,研究人员最近才承认了许多新爸爸已经知道:它影响男人他事实上,多达四分之一的新爸爸们经历的症状你提到(加别人,我将在下面讨论)在几天,几周,甚至几个月后出生的一个孩子。不幸的是,男性很少讨论自己的感受或寻求帮助,特别是在当他们应该“有”的新妈妈。

抑郁症的一个大问题是,男性和女性表达不同。女人会泪流满面,伤心;男人生气或者退出家人和撤退到办公室。因为depression-including产后种是通常被视为影响女性比男性更多,很多心理健康专家不认识症状,或把它们写成新的生育的正常调整的挑战。相同级别的无知适用于non-mental-health专业人士。在最近的一次研究中,维伦阁下表示和他的同事们给了普通人的案例研究一个男人和一个女人,都显示产后抑郁症的迹象。

百分之九十七的参与者说,显然是出了问题的女人,而只有75%的人说同样的人。和那些发现了一个问题,90%正确形容女人患有产后抑郁症,而只有46%的人说这个人。不管是妈妈或爸爸,如果症状不认可,没有治疗的可能性,这就解释了为什么那么多父亲仍抑郁的迹象9个月后宝宝的到来。当然,事实上,整个not-asking-for-help的事情只会让事情变得更糟。

症状通常出现出生后一两周,包括感情的压力,易怒,或气馁;决策困难;讨厌听到婴儿哭;怨恨的婴儿和所有关注他;疲惫;和失望或内疚对你正在做的新爸爸。有很多的负面影响的研究新婴儿母亲的抑郁。研究影响父亲的抑郁是稀疏的,但有不描绘了一幅非常漂亮的画。如您所料,抑郁的新爸爸与孩子有困难。和孩子的父亲患有产后抑郁症是两倍行为,情感,和社会问题,以及延迟语言习得比孩子的爸爸没有沮丧。

虽然没有人确切地知道什么导致产后抑郁症,某些群体的人比其他人更容易。最明显的危险因素是一个伴侣是压抑自己或抑郁的一个个人历史。其他因素包括财务问题,一个贫穷的关系与你的伴侣或父母,未婚,或者怀孕或累赘。产后抑郁症并不基于社会经济水平和种族歧视。它通常影响第一次父母,但是随后的分娩后会发生即使没有症状后的第一个孩子。

了解产后抑郁症不是弱者的标志。它不会使你成为一个坏爸爸或意味着你不爱你的孩子。这是一个公认的医疗条件影响成千上万的父亲,你不应该受苦时,治疗方法是行之有效的。如果你不确定,postpartummen.com提供了一个匿名调查,可以澄清的问题,和一个清单好资源获得帮助。无论你做什么,不要扫地毯下你的感受。Depression-regardless触发——什么什么值得羞耻的东西,和治疗是很重要的。不要让抑郁症抢劫你的新生儿带来的快乐,毁了你的关系,或破坏你的家庭。

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