成型前手术前以帮助恢复老年患者：学习

一项新研究表明，即将接受选择性手术的老年人应该在手术前进行一项持续的有针对性的运动计划，以抵消卧床不起造成的肌肉消耗效应。

研究人员在伯明翰大学运动，运动和康复科学学院发表的一项研究表明，短期的“凭证”实力练习进行前手术，不足以防止肌肉损失。

在该研究中，研究人员要求一群老年人在一周内举办四次体重举重运动。参与者只使用一条腿进行练习，而另一条腿根本没有运动。

在完成预备手术后，参与者进行了5天的卧床休息——这是一个典型的老年病人住院时间。尽管研究人员本以为经过锻炼的那条腿肌肉损失会比另一条腿少，但事实上他们发现两条腿的肌肉损失是差不多的。

该团队的详细分析表明，虽然短期运动杂交确实增强了身体的肌肉建筑工程，但大腿肌肉浪费约为3-4％，两条腿 - 大致相当于老年人通常会减少3 - 5年老龄化。

研究人员建议在住院期间浪费一种保护老肌的方法是事先进行长期实力锻炼效率。

该研究的相应作者Leigh Breen博士说：“虽然短期初期提供了一种成本效益且易于实施的策略，但它并不能防止在卧床休息的老年人中萎靡。这种肌肉损失可能是极难恢复，可以导致长期的健康和疾病并发症。“

该团队建议验证运动方案也应携带有氧运动力量培训以保护心血管健康，并增加富含蛋白质的饮食肌肉质量水平以有效取消的方式肌肉损失在床上休息时经历过

他们还建议，在适当和安全的情况下，住院的老年患者应该尽快站起来，再次活动。手术后的锻炼和饮食策略对于确保恢复完全健康和降低未来健康并发症的风险也很重要。

澳大利亚莫纳什大学的Benoit Smeuninx博士是这篇论文的第一作者。他说:“我们的研究强调了对手术前长期培训计划的益处进行更多研究的必要性。”就像运动员在比赛或比赛前训练一样，锻炼住院前的培训可能是非常有益的老年人择期手术。”

该工作与医学研究委员会内的同事合作，与肌肉骨骼衰老研究中的关节炎中心合作，是伯明翰大学与诺丁汉大学之间的伙伴关系。ob欧宝直播nba该工作由生物技术和生物科学研究委员会资助。

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