生育恐惧症是对生育的极度恐惧。以下是如何识别和治疗它
许多孕妇担心分娩。然而，有些人患有一种更严重的疾病，叫做生育恐惧症:一种对分娩的严重而非理性的恐惧，有时还伴随着对怀孕的厌恶。
在最极端的情况下，tokophobia会导致:
- 强迫性地使用避孕措施来预防怀孕
- 终止妊娠
- 不参加产妇护理预约
- 创伤后应激障碍和/或其他精神健康障碍和母婴联系困难。
Tokophobia有两种形式:第一种(以前没有生过孩子的女性)和第二种(以前生过孩子的女性)。在前一次怀孕中患有tokophobia的女性在随后的怀孕中更有可能患有tokophobia，从而导致焦虑和抑郁的潜在循环。
我们的新纸发表在《生殖与婴儿心理学杂志》(Journal of Reproductive and Infant Psychology)上的一篇文章，反映了最近一次研究人员和临床医生的会议，讨论了我们识别和治疗tokophobia的方式中缺失了什么。
很难定义，也很难筛选
很难说有多少女性受到tokophobia的影响;它是通过不同的问卷来定义和测量的。一个研究论文估计tokophobia的患病率为14%孕妇在全球范围内。
在世界范围内，对tokophobia进行筛查并不常见。筛查性问卷有时会问女性一些关于她的情绪的问题，她是否对自己或她的孩子感到恐惧，是否感到如此害怕分娩她正在考虑终止妊娠，或者感到恐惧，以至于无法吃饭、工作或睡觉。
换句话说，tokophobia已经超越了对正常分娩的担忧和担忧，变成了对怀孕和/或分娩的强烈而非理性的恐惧。
重要的是，患有这种疾病的女性要尽快被确诊，但这通常只在她们寻求专业帮助时才会发生。这有时(但不总是)可以采取要求终止妊娠或剖宫产的形式。
治疗方案
对tokophobia的治疗仍然不完善，但应该根据女性的恐惧程度、怀孕阶段和个人意愿等因素来确定。
早期谈论对生育的恐惧——并确切地理解这些恐惧——可能会减少负面影响，防止焦虑。
对于有分娩创伤(和潜在的继发性生育恐惧症)的女性来说，帮助她们为不确定性做好准备，建立对自己和照顾她们的人的信任，可以在未来带来积极的体验。
可能有帮助的方法包括:
- 额外的助产术支持讨论出生，与护理的连续性在那里，同一名助产士和/或助产护理团队在整个怀孕和分娩过程中照顾妇女
- 产科医生参与分娩决策
- 额外的分娩教育
- 生育伴侣的参与，
- 支持拜访产房，还有
- 的发展支持性生育计划．
护理途径
媒体对分娩的描述可能在一定程度上导致了分娩在女性心目中是一种消极的经历。但重要的是，女性分享分娩的故事——好的和坏的。志同道合的同伴支持机制，包括育儿论坛，这对一些女性来说真的很有帮助。
在怀孕期间，应该鼓励妇女与她们的产科保健提供者分享她们的恐惧并提出问题。
我们对恐惧生育的人数无疑增加了护理途径“因为女性的tokophobia已经存在了。
但是，如果我们要理解和识别标准担忧何时从预期水平偏离到有问题的水平，还有很多工作要做。
为了世界各地的妇女和婴儿，我们有责任找到更好的方式来支持他们女性并最大化他们得到阳性结果的机会出生体验。
