最多五分之一的成年人在中期有心理健康问题

婴儿潮一代和一代X是中年精神健康状况的最大风险，发现新的UCL研究。

该研究于今日发表于心理医学1946年出生的婴儿潮一代中19%，1958年出生的婴儿潮一代中15%，经历了他们有史以来最高的心理水平痛苦在他们四五十岁的成年期，包括抑郁和焦虑的症状。

基于UCL教育学院（IOE）的纵向研究中心的研究人员分析了过去四十年收集的数据，以超过28,000名参与英国的出生队列研究的成年人。他们审查了他们的参与者的报告精神健康年龄在23和69年之间，调查成年期间心理困扰的率，以及它们在几代人之间的不同。

在1958年和1970年出生的人群中，心理疾病的发病率从20岁出头下降到30岁出头，然后在所有三组人群中，心理痛苦的发病率从30岁出头开始上升，到中年时达到最高水平——受试者的年龄为46-53岁。

1970年的队列一直在成年期间始终存在最高的心理健康状况。26岁时，16％报告的心理困扰，速度下降到30岁以上的14％。在34岁时，精神病健康状况的患病率增加到19岁至19岁以上的19％，然后在46岁达到20％之前达到19％。

对于1958年出生的人来说，患病率从23岁时的10%下降到33岁时的8%，然后在42岁时上升到13%，然后在50岁时再次上升到15%。1946年出生的人，成年后心理压力的比例稳步上升，36岁时为6%，43岁时为12%，53岁时为19%。

在1946年出生的人群中，心理压力的比例随着他们60岁的年龄而下降。精神疾病患病率从60-64岁的18%下降到69岁的15%。

在所有三个队列中，在所有年龄段的队列中，女性的心理痛苦率高于男性。例如，在中年，1970年出生的23％的女性患有心理健康问题，而17％的男性。在婴儿潮一代中年在美国，1958年出生的妇女中有19%患有心理疾病，而男性为11%;1946年出生的妇女中有24%患有心理疾病，而男性为14%。

联合作用者乔治·普利维斯教授（UCL纵向研究中心）表示：“由于在过去的四十年中，从近30,000名成年人收集的纵向数据，我们可以在20世纪80年代初以来，在两代的术语中审查精神虐待的轨迹。

“人到中年往往会达到事业的‘顶峰’，中年人作为社会的‘决策者’，承担的责任越来越多，闲暇时间越来越少，工作压力也越来越大。”人到中年往往还与家庭结构的变化有关，而家庭结构的变化可能与心理健康有关，如空巢综合症和离婚率的上升。随着人们接近50岁，他们也更有可能成为父母，同时照顾年迈的父母。因此，COVID-19大流行带来的额外压力可能会对中年人的心理健康产生更明显的有害影响，因为许多中年人承担了更多的责任，比如在家教育子女和照顾年老和脆弱的亲属。

“一代X更有可能具有心理窘迫而不是婴儿潮一代在他们的生活。他们是在上世纪80年代末、90年代初的经济衰退和高失业率时期进入就业市场的，而且他们也发现比前几代人更难获得住房。因此，这些特殊情况可能对心理健康产生了持久的影响一代在成年。”

合著者Dawid Gondek博士(伦敦大学学院纵向研究中心)补充道:“青少年和老年的心理健康往往比中年的心理困扰得到更多的关注，尽管成年人在这个阶段尤其容易受到心理疾病的影响。”我们的研究表明，应增加对中年心理健康的检测和管理的关注，例如初级保健。这也意味着需要提高公众对中年心理问题的认识。”

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