临床试验发现维生素D不会抵御感冒和流感

QIMR Berghofer-LED的维生素D补充剂的随机对照试验已发现它们不保护大多数人免于发展感冒，FLU和其他急性呼吸道感染。

不过，这项迄今为止规模最大的有关维生素D与呼吸道感染关系的试验确实表明，维生素D补充剂可能会轻微缩短感染时间，并有助于缓解这些疾病的严重程度。

本周在科学期刊上发表了研究结果刺血针糖尿病和内分泌学。

研究人员分析了他们的自我报告健康数据这些研究对象来自1.6万名年龄在60岁至84岁之间的澳大利亚人，他们参加了QIMR伯格霍夫医学研究所领导的D-Health试验。ob欧宝直播nba

参与者在每月最多五年的每个月都有60,000个国际维生素D或安慰剂的胶囊。他们完成了年度健康报告，并在冬季完成了八周的一些完成日记，他们记录了呼吸系统症状。

QIMR伯格霍夫癌症病因学和预防小组的负责人雷切尔·尼尔教授说，服用维生素D的参与者报告他们出现感冒和流感症状的时间比没有服用维生素D的参与者略短。他们出现严重症状的时间也更短，需要的药物也更少。

“我们的临床试验表明，服用维生素D补充剂的人感染感冒和流感的几率与那些服用安慰剂的人相同。然而，平均而言，服用补充剂的人出现症状的天数有所减少(平均约半天)，”尼尔教授说。

研究结果表明，维生素D可能会对人体健康产生影响免疫系统这是一个小小的促进，但向普通人群补充维生素D不太可能从一开始就保护人们不生病，也不会显著提高恢复的速度。

“重要的是要注意，这项试验在澳大利亚人进行，大多数参与者都不缺乏维生素D缺乏。在高比例的人群是维生素D的国家中可以看到更大的保护作用缺乏。“

“这项研究表明，对于那些没有缺乏维生素D的人来说，服用补充剂对预防感冒和流感没有明显的好处。”

血液中维生素D的需求量是有争议的，但2011-12年国家健康调查的数据显示，多达四分之一的澳大利亚成年人可能缺乏维生素D。

澳大利亚数据显示1大多数人体验呼吸道感染，例如常见的感冒或流感，每年至少一次。当人们的维生素D水平降低，感染率通常在冬季最高，因为由于紫外线辐射和室内花费更多的时间，人们的维生素D水平最低。

德阿尔教授表示，审判结果及时正如全球人民那样试图了解在Covid-19大流行面前改善他们的免疫力。

“已发表的研究表明，具有更高的维生素D水平可能会降低Covid-19的风险和严重程度，但这些研究具有相当严重的局限性，因此结果不可靠，”她说。

“D-Health试验是在COVID-19大流行开始之前完成的，因此没有就此提供具体答案。然而，我们关于呼吸道感染时间缩短和严重程度的研究结果表明，服用维生素D可能对免疫系统有一些好处补充，特别是在缺乏的人身上。“

尼尔教授说，任何关心自己维生素D水平的人都应该向他们的医生咨询。

研究人员现在正计划利用在试验中收集的数据来检验维他命其他健康问题包括抑郁症、癌症和心脏病。

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