研究人员研究了衡量老年人口认知能力下降的新方法

如何研究如何改善或维持老化成年人的认知能力，现在是科罗拉多州立大学研究员正在探索一种准确地测量该人群内部认知变化的新方法。

援助委员会委员会委员会副教授，综援人类发展与家庭研究部，已完成由国家卫生研究院资助的为期三年的项目，以审查参加新活动计划的老年人的反应时间。

根据Bielak的说法，个人反应时间变化的程度可以是神经学完整性的敏感指标，并且甚至可以预测认知下降的发病。这种人的反应范围的衡量标准时间被称为“个体内变异性”或IIV。反应时间越多变，这个人就越有可能出现认知问题。例如，与没有认知能力下降的人相比，患有痴呆症的人通常有更高的iv，或更多的反应时间变异性。通常，随着人们年龄的增长，他们的IIV也会增加。

四个研究目标

Bielak看着最近研究人员的研究结果老年人参加新活动并测量他们的IIV。她希望通过降低反应时间的可变性，了解哪些活动计划对认知具有积极影响。这些研究和Bielak的调查结果是：

• 生活的研究（1,635名参与者）：参加光明的老年人体育锻炼超过两年的人没有减少他们的IIV，而与只有关于老龄化学的成年人相比。
• 突触项目(173名参与者):与做熟悉活动(如填字游戏)的成年人相比，学习拼布和/或摄影超过14周的老年人iv水平没有降低。
• 巴尔的摩经验兵团试验(336名参与者):每周花15个小时在小学做志愿者的老年人，与那些等待志愿者的成年人相比，两年后他们的iv减少了。结果表明，志愿者越多，他们的iv降低得越多。
• Excel学习(86名参与者):有轻度认知问题的老年女性，她们做了6个月的有氧运动或耐力运动锻炼与做伸展运动的女性相比，她们的iv减少了。

事实上，最后两组人的反应时间Bielak说，可变性导致各种可能的结论和呼叫更多研究。例如，由于Excel组看到比生命组更强烈的运动，剧烈活动会减少IIV的比轻运动更少吗？是运动，社会化和认知刺激学校志愿者的志愿者的结合吗？

Bielak说:“将第四阶段视为认知可塑性的指标是一个新想法，我们希望找到其他可以衡量第四阶段的干预措施，从而了解更多。”

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