睡眠障碍：患者通常低估了他们的睡眠时间

患有睡眠障碍的人通常对他们的实际睡眠行为产生误解。来自Karin Trimmel和Seetefan Seidel的研究组来自Meduni Vienna神经病学系（门诊疾病和睡眠相关疾病的门诊诊所）分析了多核桃法的结果，以识别与自我报告和目标之间的差异相关的睡眠障碍类型睡眠参数以及是否有任何影响的因素。主要发现：无论年龄，性别或筛查环境，失眠患者最有可能低估它们睡了多长时间。该研究已在备受推崇中发表临床睡眠医学杂志。

患者对他们睡眠的实际时间的误解是睡眠研究中众所周知的现象。他们对他们的睡眠行为的印象通常与临床测量结果相比完全不同。尽管如此，直到现在，患者的实际总睡眠时间与其自我报告的睡眠时间之间没有科学比较，也分析了相关因素。

由神经疗养学家Karin Trimmel和Meduni Vienna的门诊诊所的研究组目前回顾性分析了2012年和2016年的2012年和2016年间睡眠诊所患者的代表组（PSG）之间的患者咨询和睡眠相关障碍。其中49％是女性。在这个组中，32％的睡眠障碍，失眠，27％来自睡眠相关的呼吸讨厌，患有睡眠相关的运动障碍15％，14％来自Hypersomnia / Narchepsy和来自Parasomnias的12％。PSG在夜晚的睡眠中测量睡眠深度，肌肉活动和呼吸。它可以在睡眠实验室或作为动态测试中进行，患者在家里睡觉。

发现自我报告的感知和客观读数之间存在差异睡眠障碍虽然在失眠情况下是最大的，而且无论年龄，性别还是被监测的夜间都在睡眠实验室或家中度过。失眠患者高估了他们的睡眠延迟，也就是说，他们将其睡着了，并显着低估了总睡眠时间的数量。不断提高的背景压力（古谐）可能是一个因素，因为这将导致睡眠建筑（增加数量的微观数量），以及失眠通常与精神病学合并症相关的事实。与失眠患者相比，其他睡眠障碍的患者倾向于低估了他们的睡眠潜伏期并高估了他们的总睡眠时间。

该研究证实了临床观察，即在所有形式的睡眠障碍中发生的睡眠误解，但在失眠中最普遍。在这种情况下选择的治疗是认知行为治疗。Karin Trimmel解释说：“通过将这种误操作纳入行为治疗，我们可以显着改善治疗结果，以便为耐治疗患者强烈推荐多核桃造影失眠。“

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