暴露疗法还有助于儿童创伤患者处理过去

童年创伤可能会影响一生。许多治疗师不敢让这些脆弱的病人直面他们的过去，因为他们担心病人无法应对。研究表明，暴露疗法对这类人很有帮助。

老师的性虐待或父母的系统性虐待:在儿童时期经历过类似经历的人有相当大的风险患上创伤后应激障碍(PTSD)。他们的经历就像挂在脖子上的一个磨盘，这些患者发展出一系列问题，从抑郁到成瘾和人格障碍，这并不罕见。

暴露疗法

新的研究表明暴露疗法能对这些有很大的好处吗脆弱的病人．用这种治疗方法，你会在思想上，如果可能的话，在身体上，回到你受伤的地方创伤发生。通过一次又一次地重复和重温这些艰难的时刻，患者了解到，如果可怕的记忆浮出水面，不会发生灾难性的事情。这样可以消除恐惧。

PsyQ (Parnassia Group)的心理学家Danielle Oprel和Chris Hoeboer与来自莱顿大学和内梅亨大学的同事一起进行了这项研究。他们在《欧洲精神创伤学杂志》上发表了他们的发现

超过70%的患者症状减轻

在这项研究中，149名儿童创伤患者接受了三种不同形式的暴露治疗治疗．尽管这些不同的疗法产生的结果略有不同，但有一件事是非常清楚的:超过70%的患者的症状明显减轻。自我报告和临床评估显示，在16次治疗后，大约一半的参与者不再患有创伤后应激障碍。

这一结果令人震惊，因为长期以来，许多治疗师都认为这一弱势群体无法应对暴露疗法。他们担心，与过去的对抗会进一步破坏病人的稳定，甚至可能增加自杀的风险。因此，这种治疗主要用于较晚经历创伤的人，比如退伍军人。

更糟?

“我们的研究表明，暴露疗法实际上可以对患有抑郁症的人产生影响童年创伤临床心理学系特聘教授、该研究的合著者马蒂·斯库尔说。“事实证明，只要你提供良好的支持，许多患者都能够应对创伤。更重要的是:许多患者已经在噩梦中重温了他们的创伤。你不必担心情况会变得更糟，因为情况已经很糟了。”

斯库尔举了一个暴露疗法结果的例子:“一个病人在地下室有过创伤经历，这意味着她甚至不敢进入地下空间。经过多次练习，她终于克服了恐惧。这很神奇，因为这对她来说是一种巨大的释放。她现在在自己的地下室经营着一家网店。”

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