研究发现修订了脑震荡指南缩短了症状的持续时间

根据新的研究，通过了呼吁管理建议改变导致11至18岁的运动员中症状的长度减少，根据新的研究骨疗法医学杂志。这些结果支持广泛采用更新脑震荡的指导方针。

研究人员对持续2016年至2018年脑脑震荡的运动员的医疗记录进行了回顾性审查，并由使用经修订方式的医生对待脑震荡管理。然后，他们将这些数据与此前公布的一组数据进行了比较，这些数据来自2011年至2013年期间遭受脑震荡的运动员，他们的医生遵循了较早的脑震荡管理指南。共有110名男性和72名女运动员满足了研究的合格标准。

建议的护理变更包括倡导早期活动，认识到预先存在的条件，以及关于脑震荡恢复的教育运动员。遵循诊所指导方针后，两种性别的运动员都经历了震荡症状的中位数较短的持续时间。男运动员报告了症状的持续时间，从11天到5天下降，而女运动员的症状持续时间从28到7天下降。

活跃休息

该研究的首席研究员、北卡罗来纳州罗利的运动脑震荡专家约翰·内德克(John Neidecker)说:“护理中最显著的变化是从严格的休息或茧疗法转向24至48小时后恢复低强度的身体或认知活动。”“我们的研究结果显示，积极的休息大大提高了首次遭受脑震荡的年轻运动员的恢复时间。”

主动休息包括轻度运动，没有头部损伤的风险。患者应在医生的指导下逐步提高身体和心理活动水平。

预先存在的条件

对比2011-2013年和2016-2018年数据集，研究人员发现较新数据集中的患者的预先存在问题的发病率更高，这表明更好地识别这些条件导致改善患者结果。

“如果从未发出过预先存在的病症的诊断，则无法在脑脑评估期间报告患者，”Neidecker博士说。“这在青少年年龄组尤其如此，因为有些人可能有一个条件，即他们尚未意识到。这使得筛选预先存在的条件更复杂，对于这个年龄组更为重要。”

例如，汽车骑行或三维电影中的动画疾病可以表明先前未确诊的预先存在的视力障碍。询问父母对盛会人格和风度可能发现预先存在的焦虑，这也可以影响恢复。

“这种更适合筛选运动员过去的病史的个性化，骨质化方法有助于我们识别过去可能被忽视的健康问题，”雷尼克斯博士说。“通过专注于预先存在的健康状况的诊断和治疗，我们可以更有效地定制治疗。”

小题大作受伤

据Neidecker博士说，在2011-2013年的数据集中，对脑震荡的了解要少得多，医生的咨询往往要谨慎得多，有时甚至带有不祥的语气。根据修订后的指南，诊所的医生在与患者交谈时采取了更乐观的态度。这种沟通上的调整可能导致患者报告更少脑震荡症状在早期的日期。

Neidecker博士说:“简单地说，让就诊更加积极，减少焦虑，有助于患者康复。”"而对事件进行灾难化处理，尤其是对青少年而言，可能会加重症状"

关于脑震荡的早期患者咨询和教育以及典型的治疗过程症状决议可能会减轻不必要的担忧。这种咨询可能对已经存在焦虑的患者更为关键。

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