与减少体育活动有关的科科特相关的抑郁症

体力活动
信用:CC0公共领域

每年在努力治疗和管理心理健康时花费超过2000亿美元。冠状病毒大流行病的发作只会加深了那些经历抑郁症或焦虑症状的鸿沟。这种违规也扩大了,影响了更多的人。

San Diego匹兹堡大学Carnegie Mellon大学Carnegie Mellon University的新研究发现,61%的调查有临床抑郁症的风险,大流行前的速率的两倍。这种抑郁症的兴起在生活方式习惯中戏剧性的变化。

研究文件戏剧性变化在Covid-19流行病的开始时睡眠和时间使用。在大流行期间,对身体活动的破坏成为抑郁症的主要危险因素。重要的是,那些维持他们的运动习惯的人的风险明显较低,那些经历了大流行带来的体育活动的大幅下滑的风险。虽然初夏的身体活动恢复,但精神福祉并没有自动反弹。该研究的结果可在2月10日发行国家科学院的诉讼程序。

“焦虑和抑郁率令人震惊的升高,特别是大学生,“CMU和纸张高级作者的社会和决策科学系助理教授Silvia Saccardo说。”大流行加剧了在这个脆弱的人口中。“

Saccardo和她的同事,俄勒冈州Giuntella,Kelly Hyde和Sally Sadoff,从2019年春季和2019年春季和春季春季使用智能手机应用程序和Fitbit佩戴追踪者的682名大学生收集的数据。它们的结果显示出体育活​​动的大量干扰,睡眠和电脑/电话屏幕时间和社会互动,较大的幸福下降。该数据集在大流行早期的社会隔离中跨越了社会隔离的开始,介绍了精神上加剧的因素在这个年龄段的疾病。

“我们使用这个独特的数据集来研究抑郁症变化的因素,”Saccardo说。“[在数据集中,]我们可以看到精神健康在学期的进展方面变得更糟,但与之前的队列相比,2020年它在2020年被大幅差。”

该团队发现,在大流行定期的身体活跃和积极的社交生活中保持健康习惯的参与者对抑郁症的风险较高继续。研究人员认为身体活动的下降作为心理健康减少的领先风险因素。然而,在心理福祉中,没有妥协的身体活动的恢复。

“我们随机挑选了一组人,让他们接受锻炼的激励。虽然我们的短期干预增加了这组人的身体活动,但它对心理健康没有影响。这些结果为未来的研究提供了很多机会。”“这是一个有趣的谜题,需要未来的研究来理解为什么我们没有发现恢复体力活动和。“

本研究文件Covid-19如何产生巨大的心理福祉中断,一个脆弱的人口。

“结果是较年轻的成年人口,这是一个展现崛起的高度暴露的群体在过去几十年中,助理助理助理教授的助理教授Giuntella说,“助理教授的助理率急剧接触到目前的流行病。”我们需要更多的工作来了解其他趋势是否在其他方面观察到类似的趋势。“


进一步探索

良好的心理健康和更好的身体活动睡眠

更多信息:欧洲易北别墅et al,生活方式和心理健康干扰在Covid-19期间,国家科学院的诉讼程序(2021)。DOI:10.1073 / PNAS.2016632118
引文:Covid相关的抑郁症与减少的身​​体活动(2021年,2月11日)从HTTPS://medicalXpress.com/news/2021-02-covid-related-depression-linked -physical.html中检索到5月20日
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