感知到的歧视使黑人女性比男性更有可能锻炼，吃得更健康

黑人男性和女性,青春期的男孩和女孩,也许会有不同的反应,认为种族歧视,黑人妇女和女孩从事更多的锻炼和饮食习惯比黑人男子和男孩在面对歧视,根据美国心理协会发表的研究。

在这项研究中，布莱克女性康涅狄格大学首席研究员弗雷德里克·吉本斯博士说:“女孩们不仅能在种族主义面前生存下来，在健康行为方面，她们实际上还能以积极的方式回应。”“这给了我们一些希望，尽管种族主义在全国范围内激增，但有些人正在寻找健康的方式来应对。”

在杂志上发表的论文健康心理学,研究人员评估了14年来收集的数据，这些数据来自一项正在进行的关于种族主义对黑人身心健康影响的研究。这项分析调查了居住在爱荷华州和乔治亚州的889个家庭，这些家庭都参加了家庭和社区健康研究。这些家庭包括一个青少年，青少年的主要照顾者和289个案例中，一个年长的兄弟姐妹。第一项分析研究了感知到的种族歧视与参与者的身体质量指数之间的相关性。然后，研究人员观察了参与者如何回答有关乐观主义、饮食和锻炼习惯的调查问题。

研究发现，黑人男性感知到的种族歧视与健康习惯之间的关系并不重要。另一方面，黑人妇女和少女在健康饮食和锻炼方面表现出改善，因为她们对种族主义的看法增强了。研究人员称，对生活和未来持乐观态度的黑人女性的健康行为有更显著的增长。无论是黑人男性还是黑人女性，种族歧视与BMI之间都没有相关性。

吉本斯说:“研究结果令人惊讶，它表明适应性的应对策略可能会让人变得更有韧性。”“这与我们在不那么乐观的人身上看到的逃避型应对策略形成了对比。”

吉本斯说，这些发现应该放在关于这个问题的大量研究的背景下，这些研究已经显示了感知到的种族歧视和不健康行为之间的关联，包括那些导致BMI更高的行为。

“问题是，为什么这些结果与我们之前的研究发现的不同?”他说。“有几种可能的解释，包括之前研究的参与者可能将基于体重的歧视与感知到的种族歧视混为一谈。歧视。也可能是研究没有发现感知和感知之间的联系种族歧视不良的健康结果也不太可能被公布。”

研究人员称，如果这些发现在后续研究中得到证实，它们可以用于针对有色人种和服务不足人群的弹性项目。

吉本斯说:“已经有一些项目在向被剥夺权利的年轻人灌输弹性和乐观精神。”“这项研究的结果表明，这些课程的发展方向是正确的，也许我们应该开发更多的课程，重点关注这些类型的应对技能。”

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