健康的生活方式行为如何改善胆固醇概况

根据2月9日公布的一项研究，结合健康的生活方式干预通过对不同脂蛋白和相关胆固醇的有益效果来减少心脏病。el。

拥有健康的生活方式长期与A相关联较低的风险发育心脏病。新的研究提供了有关生活方式如何改善胆固醇的更详细信息，并表明结合胆固醇降低的药物和生活方式干预可能会产生最大的益处。

降低胆固醇的药物，例如他汀类药物通过降低低密度脂蛋白（LDL）胆固醇水平，所谓的“坏”胆固醇，帮助降低心脏风险。健康的生活方式干预措施，包括定期锻炼，拥有一个健康的饮食降低醇消耗并维持健康的重量，也已经显示为降低LDL以及增加“健康”高密度脂蛋白（HDL）胆固醇。

“到目前为止，没有研究比较胆固醇药物降低药物和健康的生活方式干预并排的脂质降低效果，”哈维德T.H的流行病学系的博士后研究员jiahui si表示。陈公共卫生学院，波士顿，马萨诸塞州，美国。

为了解决这个差距，SI和同事使用了一种称为目标的技术核磁共振光谱测量61种不同的脂质标记血液样本来自中国Kadoorie Biobank的4,681名参与者，包括中风，冠心病和健康个体案件。他们在有多种健康的生活方式习惯的参与者的血液中研究了脂质标志物，并将它们与与较健康的习惯的参与者相比。他们发现了50种与健康生活方式相关的脂质标记。

当团队看起来有927个个人的子集冠状动脉心脏疾病在未来10年和1,513名健康个体中，他们发现35种脂质标记物，在途径中表现出统计上显着的介性效应，从健康的生活方式到患心脏病的减少。在一起，合并有益效果与健康的生活方式实践相关的脂质变化与心脏病风险降低14％。具体地，血液中的非常低密度的脂蛋白（VLDL）和HDL水平与健康生活方式的心脏保护益处相关联。

“使用遗传评分技术，我们可以比较胆固醇降低药物的影响生活方式side by side in the study participants," says co-senior author Liming Liang, Associate Professor of Statistical Genetics in the Department of Epidemiology at Harvard T.H. Chan School of Public Health. "Our analysis confirmed that cholesterol-lowering drugs would have the expected effect in lowering LDL cholesterol, but this is much weaker compared to the effect of healthy behaviors on VLDL cholesterol which also increases the risk of心脏病。“

总体而言，他们发现服用胆固醇的药物和啮合多次健康的生活方式由于药物和健康行为的互补影响，可能会帮助个人实现最大的心灵保护益处。

“生活方式干预和降脂药物可能会影响脂质概况的不同组成部分，这表明它们不是冗余策略，而是可以组合于改善的利益，”联合高级教授，流行病学和生物统计学系教授北京大学北京大学公共卫生学院，北京，中国。

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