高强度强度训练对于膝关节骨关节炎没有额外的好处

根据2月16日发布的一项研究，高强度强度训练与骨关节炎的膝关节疼痛与骨关节炎相比，与低强度强度训练或控制条件相比。美国医学协会杂志。

斯蒂芬P.Messier，博士，来自Winston-Salem，北卡罗来纳州和同事的Wake Forest University，评估了膝关节骨关节炎患者的高强度强度训练的功效。分析包括320名社区住宅（≥50岁），体重指数（BMI）范围为20至45次膝盖疼痛和射线照相膝关节骨关节炎。参与者被随机分配给高强度强度训练（127名患者），低强度强度训练（126名患者）或注意力控制（124名患者）。

研究人员发现，在高强度组和对照组（P = 0.61）之间或高强度与低强度与低强度与低强度和低强度与低强度和低于之间强度组（P = 0.08）。另外，高强度组和高强度组之间没有统计学显着的差异控制组关于平均膝关节压缩力（p = 0.61），也不是高强度和低强度基团（p = 0.85）。有13.严重的不良事件与研究无关（高强度，五场比赛;低强度，三场比赛;控制，五场比赛）。

“调查结果不支持在膝关节骨关节炎的成年人中对低强度强度训练或注意力控制的使用，”作者写道。

若干作者向制药和生物技术行业披露了财务关系。

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