现在已经证明，锻炼对前列腺癌的心理健康有好处

新伊迪丝考恩大学(ECU)的研究发现，运动不仅对前列腺癌患者的身体有好处，还有助于减轻抑郁和焦虑的症状。

在四个男人中最多一个人经历了之前或之后的焦虑前列腺癌治疗多达五分之一的人表示患有抑郁症，尽管很少有男性能得到他们需要的支持。

这项研究发表在《自然》杂志上前列腺癌和前列腺疾病，是第一个随机对照试验，以检查不同运动的长期影响心理困扰前列腺癌男性接受雄激素剥夺治疗(ADT)。

研究人员随机选择了135岁的前列腺癌患者，在ADT上达到43-90岁，接受每周两次监督抵抗运动或有氧运动为12个月。在这段时间里，研究人员测量了他们的心理痛苦程度。

ECU运动医学研究所主任DanielGalvão教授表示，该研究的调查结果具有与前列腺癌生活的人的立即应用。

“我们现在有数据支持不同运动模式对具有前列腺癌的男性心理困扰的长期影响，”Galvão教授说。

“无论你是做有氧运动还是阻力运动，都没有关系，只要是中等到高强度的运动，就有利于减轻抑郁和焦虑的症状。”

“我们知道运动益处癌症的人。获得规定的锻炼计划与从GP转诊到认可的锻炼生理学家的转诊，”Galvão教授说。

这项研究是国家卫生和医学研究委员会(NHMRC)前列腺癌生存率卓越研究中心(CRE)的另一项重要成果，是对澳大利亚前列腺癌基金会和CRE开发的前ob欧宝直播nba列腺癌男性护理的社会心理模型的重要补充。

一篇题为"男人的心理困扰前列腺癌进行雄激素剥夺治疗：改变效果锻炼这是一项为期一年的随机对照试验。前列腺癌和前列腺疾病。

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