刻板印象会损害老年人在认知和体力任务上的表现

乔治亚州立大学(Georgia State University)心理学和老年学研究员莎拉·巴伯(Sarah Barber)最近发表的一篇评论文章称，当人们认为老年人有认知或身体上的障碍时，他们在完成任务时的表现会低于自己的能力。

那些被污名化的群体——无论是因为种族，社会经济地位或者年龄表现更差当他们面对消极的刻板印象,理发师说。她发现，对他人的期望可以在成功与否方面发挥强大的作用老年人执行认知任务和运动技能，如驾驶。

这种现象被称为“刻板印象威胁据巴伯说。她的评论文章，发表在记忆与认知应用研究杂志他回顾了最近的研究以及可以追溯到20世纪90年代中期的研究，所有这些研究都显示了这种现象的力量。

巴伯说:“这个概念最初是为了研究有关种族的刻板印象。”但结果证明，它的影响要广泛得多。她说，它可以通过影响老年人的记忆力、身体表现、驾驶能力，甚至工作满意度来影响他们。

巴伯说，老年人经常在他们的医生办公室里遇到刻板印象威胁的挑战，他们定期去那里检查，有时也会在那里接受认知测试。研究显示，大约17%的50岁以上的人在医生的办公室里经历过刻板印象威胁，大约8%的人担心他们的医生因为他们的年龄而对他们有负面评价。这可能导致老年人在认知测试中表现不佳，并可能导致对医生更大的不信任，更大的不满医疗保健服务在美国，自我报告的心理和身体健康状况较差，高血压发病率甚至更高。

巴伯说，在对年龄的刻板印象中，同样重要的是负面的自我评价，她在2017年的一篇论文中回顾了这一点。

“人们担心负面的东西是真实存在的，”她说。“当他们忘记的时候，他们可能会担心自己正在滑向痴呆和身体下降。”

这可能是有害的，实际上会导致更多的遗忘。当她自己进行关于这个话题的研究时，巴伯说:“我被老年人对自己的负面评价所震惊，我想知道，如果他们不那么担心，他们的表现会好多少。”

这些刻板印象威胁效应也会影响物理性能。

巴伯说:“人们对老年人的刻板印象是缓慢、虚弱、虚弱和虚弱。”

她说，在实验室研究中，刻板印象威胁也会导致老年人走得更慢，握力更弱。

“我们需要让人们对自己的能力有信心，”她说，“并且让他们觉得，无论他们表现如何，都会受到尊重。”

巴伯说，老年人也可以从审视自己对衰老的态度中获益。

“你自己对衰老的态度可以高度预测你的衰老结果，”她说。“那些积极的态度关于衰老活得更久，有更好的记忆功能和更容易从疾病中恢复。”

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