哪个血压值最重要取决于你的年龄

一项新的研究表明，不论年龄大小，收缩压都是预测未来心血管事件和死亡的最佳方法。但对年轻人来说，舒张压可能仍然很重要。

收缩压- a的最大值血压读数-衡量心脏将血液泵入动脉的强度。舒张压(最下面的数字)表示心脏在两次跳动之间休息时对动脉的压力。

周一发表在《美国心脏协会杂志》(American heart Association journal)上的一项新研究的主要作者迈克尔·赫克特·奥尔森(Michael Hecht Olsen)博士说，近年来，许多医学专家在试图确定心脏问题风险时，把注意力转移到了收缩压读数上，但舒张压读数到底有多重要的问题仍然存在高血压。

为了了解更多，研究人员查看了107599名年龄在19岁至97岁的成年人26年来的数据。参与者一开始并没有心血管病但有些人最终达到了“心血管终点”，该研究将其定义为中风、心脏病发作或死于心脏病。

研究发现，对于50岁以下的人来说，舒张压奥尔森说，读数“提供了额外的预后预测信息”。但研究显示，收缩压读数仍然是“一个独立于年龄、性别和其他心血管危险因素的强有力的心血管危险预测器”。

“我们的结果强调了不仅测量收缩压和舒张压的重要性，特别是在50岁以下的人，”Olsen说，他是南丹麦大学区域健康研究部门的高血压和心血管预防教授。

研究还发现，平均动脉压是一个很好的衡量心血管风险和死亡在任何年龄。也被称为MAP，它是一个人在一个心动周期内动脉的平均压力，它是用舒张压和收缩压计算的。

没有参与这项研究的迪帕克·l·巴特(Deepak L. Bhatt)博士称，这是一项“做得很好的研究，增加了先前支持舒张压很重要的工作”。

“这项研究的意义是,病人和医生不仅需要注意收缩压也舒张压,“Bhatt说,心血管介入服务的执行主任布莱根妇女医院和哈佛医学院的医学教授在波士顿。

“高血压仍然是中风等心血管并发症的常见原因，心发作和肾衰竭。在如何最好地识别、分类和治疗高血压方面，进一步的研究仍然至关重要，”他说。

根据美国心脏协会的统计数据，美国近一半的成年人患有高血压，即收缩压或舒张压为80毫米汞柱或以上。但这不仅仅是老年人的疾病。根据美国疾病控制与预防中心(Centers for Disease Control and Prevention)的数据，高血压在年轻人中很常见，在18岁至39岁的人群中，有超过五分之一的人患有高血压。

“这项研究发现，舒张压可能对心血管疾病特别重要年轻的人是值得注意的。”

高血压力常被称为“无声杀手”，因为它悄无声息地破坏血会导致严重的健康问题虽然有药物可以治疗这种情况，但专家表示，各个年龄段的人都可以避免高血压通过饮食均衡，低钠，限制饮酒，避免吸烟，定期进行体育活动，控制压力，保持健康的体重。

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