专家表示,返回免费的威胁可能需要时间
随着全国各地的越来越多的人对Covid-19接种疫苗,CDC发布了最后一周的指导方针,允许完全接种疫苗的人在没有面具的情况下聚集在一起。但是,根据专家,在大流行之前脱掉面具并在大流行病之前调整生命。
Aderonke Pederson博士,精神病学和讲师行为科学在西北大学Feinberg医学院表示,大流行的一周年纪念日已成为调整新正常的人的标志性。
“如果我们谈论一周或两周的日常发生变化,那么回归正常的一席之行将是一个不同的观点。但我们正在谈论一年的变革和调整,许多损失的一年,“ 她说。
伊利诺伊州公共卫生官员周四报告称,超过130万居民 - 刚刚超过10%的人口 - 已完全针对Covid-19接种疫苗。
犹豫了那些完全接种疫苗的人源于学习的行为以及与受病毒影响的人相关的创伤。
“一年中,我们一直被调整到说安全的事情是把面具放在上面而不是接近别人,现在我们必须重新调整并适应最终是一个新的正常在未来几个月里,“她说。“当您在更改行为时,有一定程度的调节,当您继续从事特定时间的特定行为时,您的身体会调整该行为。”
她补充说,远离专用面膜佩带的佩戴将需要时间,舒适程度会因人的人而异。此外,在大流行前捕获旧惯例,随着时间的推移,增加了疾病控制和预防中心的指导,并增加了完全疫苗的人。
“我们对未来几个月来说很重要,彼此耐心等待,”她说。“一步一步的社会化方法将是最适合填海程序,以便将新的正常融为一体。”
例如,人们可以选择在参与大型社会群体之前拥有一对一的聚会。
西北大学医学院的精神病学和行为科学教授Jacqueline Gollan表示,“婴儿步骤”对常数将有助于克服焦虑。
“当你依靠医学科学时,焦虑会减少,”她说。“我们能够更准确地制定预测。就像慢慢地踩到冰上,以确保它足够厚,以持我们。我们每个人都有我们自己的时间表正常。有些人会采取大步,其他人需要看看和了解他们可以做出足够安全的更改并减轻自己的风险。“
习惯性的小步骤Gollan补充说,将有助于管理可以通过采取更大步骤创造的焦虑。
“我们认为社会情景有很多忧虑和警惕,”她说。“现在,曾经安全接种疫苗,我们必须重置我们对社交情况的期望。然而,挑战是我们的警惕和建造的压力系统可能不会像我们更喜欢的那样快速重置,但它只是需要花时间意识到社交情况接种疫苗时更安全。“
©2021芝加哥论坛报。
分发由Tribune Content Agency,LLC。
用户评论