对于青少年来说，流感期间的户外娱乐活动与改善幸福感有关

北卡罗来纳州立大学的一项研究发现户外游戏和基于自然的活动有助于缓冲了Covid-19大流行为青少年的一些负面心理健康影响。

研究人员说，这项研究结果发表在国际环境研究与公共卫生杂志，指向户外游戏和基于自然的活动，作为帮助青少年应对像Covid-19大流行等主要压力的工具，以及未来的自然灾害和其他全球压力源。研究人员还强调了限制室外的心理健康影响娱乐为青少年提供机会，增加到户外活动的机会。

“户外娱乐的建筑模式应该鼓励户外娱乐可以让孩子们在纳邦国家公园，娱乐和旅游管理助理和助理教授的努力史蒂文斯·史蒂文森说。“在生活中发生的事情，经常让孩子们是一种简单的方式来构建一些精神恢复力。”

在调查中，从4月30日至6月15日开始，研究人员在10至18岁之间询问了624岁之间的青少年，以便在大流行和社会疏远措施生效之前报告他们参与室外娱乐。他们还询问了青少年关于他们的主观幸福，衡量幸福和心理健康。

调查结果显示，大流行对调查中许多青少年的幸福感产生了影响，近52%的青少年报告主观幸福感下降。他们还发现青少年的户外活动能力下降，64%的青少年报告说，他们的户外活动参与度在流感流行的最初几个月下降了。尽管户外活动参与度有所下降，但近77%的受访青少年认为，户外活动有助于他们应对新冠肺炎大流行带来的压力。

“我们知道，孩子们在学校，青年体育联盟或俱乐部发生了很多户外活动，以及在大流行期间持有的东西，”渔业的研究生领先作者布伦特杰克逊说，野生动物和野生动物保护生物学计划。“基于我们的研究，他们走出了更少 - 我们认为不在学校，并拥有这些活动真正促成这一点。”

当他们把娱乐活动按类型分类时，他们发现户外活动(如运动、骑自行车、散步、跑步或滑冰)的参与度下降了41.6%，以自然为基础的活动(如露营、徒步旅行、钓鱼、狩猎和划船)下降了39.7%，户外家庭活动下降了28.6%。在流感流行的最初几个月里，大约60%的青少年说他们可以每周出去一次或更少。

杰克逊说:“我们看到三种户外娱乐活动的参与度都有所下降。”“基于自然的活动在大流行之前和期间的参与率最低，这可能表明总体上需要更多的自然空间。”

结果表明，无论青少年的种族，性别，年龄，收入社区还是地理区域，都会看到了福祉和户外娱乐趋势，他们在大流行中看到的负面趋势以及户外娱乐中所看到的负面趋势。没有超越外面的孩子们在福祉中下降，但是那些在大流行前和大流行前来的人都能够保持更高层次的福祉。

“这告诉我们，当它发生时，户外娱乐可以为孩子们促进幸福的娱乐，并且在没有的情况下可能会带走幸福，”史蒂文森说。

在流感流行之前，户外玩耍比例高的青少年对社会福利方面的负面变化更有抵抗力。那些在流感大流行之前经常外出的人，幸福感下降的可能性更小，无论在流感大流行期间是否参与。而且，对于那些在流感期间能够在户外玩耍或参与自然活动的青少年来说，他们的健康水平与流感前持平。

“孩子们能够继续参与户外玩杰克逊说，基于自然的活动与他们在大流行前的主观福祉水平相似，而不是能够参加的孩子越来越大。“

该研究的调查结果还指出了帮助孩子驾驭未来全球压力源事件的策略，以及确保进入的重要性户外休闲。他们帮助定义与减少儿童能力的政策相关的风险。

“走出去，参加一些能让你接触大自然的活动活动和安全的社会互动大流行病杰克逊说，就改善了孩子们的恢复力而言，真的很强大。

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