体重指数，年龄可以影响颈部疼痛的风险

大约80％的工作是久坐的，通常需要几个小时的坐在电脑屏幕前面的坐姿，颈部疼痛是一个日益增长的职业危险。智能手机和其他设备也使人们弯曲颈部长时间。但仅仅是责备的不良姿势？

在最近的一项研究中，德克萨斯州A＆M大学的研究人员发现，虽然缺乏颈部和头部姿势确实是主要的决定因素颈部疼痛，体重指数，年龄和当天的时间也会影响颈部的执行持续或重复运动的能力。

“颈部疼痛是世界上的领先和最快的残疾原因之一，”浦东张，WM Michael Barnes'64工业与系统工程系教授。“我们的研究已经指出了工作和个人因素的组合，这强烈影响了颈部的力量和耐力随着时间的推移。更重要的是，由于已经确定了这些因素，然后可以修改它们，以便颈部处于更好的健康状态避免或阻止疼痛。“

该研究的结果在线在线公布人为因素，一个领域的旗舰期刊人为因素和人体工程学。

根据卫生指标研究所的全球疾病研究负担，颈部疼痛被排名为全球残疾的第四个主要原因。颈部疼痛的主要原因之一归因于生活方式，特别是当人们花费长时间的时间与颈部向前弯曲时。然而，张表示，缺乏对性别，体重，年龄和工作相关的习惯等个人因素的系统性，量化的研究可以影响颈部强度和耐力。

为他们的实验，张某和他的团队招募了20名成人男子和20名成人女性，没有以前没有以前的颈部有关的问题，以在实验室环境中进行受控的头颈劳动。他们长期以来要求参与者持有特定的颈部姿势，类似于工作场所可能发生的事情，他们执行“持续到耗尽”头颈锻炼。

“在实验室中，进行实验的实验，其中受试者与颈部长期的任务可能需要几个小时的数据收集，这对实验者来说并不是很实用，当然，我们研究中的参与者，”张。“为了解决这个问题，我们的实验旨在模仿工作场所颈部菌株，但在较短的时间内。”

在这些练习中，主题坐下来，并要求穿上增强头盔，让他们通过颈部发挥可衡量的力量。然后，研究人员要求他们直接保持颈部或将颈部保持在向前或向后位置倾斜。在该位置，在可调节框架上将力施加到它们的头部和颈部上。这种努力要么是它的最大容量。在测试之前，研究人员注意到他们的主题年龄，体重指数和一天中的时间。

当张和他的团队分析他们的数据时，他们发现，正如预期的那样，与头/颈部姿势等工作相关的因素在确定颈部强度和耐力中起着非常重要的作用。但他们还观察到，虽然男性和女性受试者在颈部耐久性之间没有显着差异，但体重指数是颈部耐久性的重要预测因子。此外，为了他们的惊喜，一天的时间影响了颈部的努力，没有疲劳。

“这是直观的，在一天的过程中，我们的脖子在我们使用它的时间内更累了，”张说。“但大约一半的参与者在早上进行了测试，下午剩下的时间。此外，一些参与者有一天的工作，有些工作夜班。尽管如此，我们始终如一地发现了对颈部的日期效果耐力。”

研究人员表示，它们的颈部强度和耐久性的数据库也是建造颈部的先进肌肉骨骼生物力学模型所必需的，然后可以用于例如易于伤害的特异性颈部肌肉。

“展望未来，我们可能会开始评估从颈部损伤的患者准备好根据颈部强度和颈部强度是否恢复工作耐力在常态范围内，“张说。”此外，工程师和设计师可以利用我们的数据来制作可穿戴设备，如头盔，更符合人体工程学，更轻的压力脖子。“

---

---