在夏令营中练习“心灵”福利露营者和辅导员

一个项目在夏天，一个项目展示了在夏令营环境中如何在夏季营地中实施证据的思想计划，减少了学龄儿童和救济人员和辅导员的情绪困扰，同时加强了露营者的关系。谨慎 - 一种促进意识的意识状态 - 有可能有助于规范情绪和行为。

佛罗里达大西洋大学克里斯汀·林恩护理学院的研究人员在一个大型城市暑期夏令营项目(3至7年级)中实施了一个为期8周的项目，该项目由正念学校的课程指导。以正念为基础的练习是有意培养正念的练习，让年轻人帮助培养对自我和环境的注意，社交技能和情感技能。

节目评估的结果，发表在小儿科护理杂志据表明，每周令人钦佩的会议似乎促使露营者能够在调节情绪和行为的同时注意自我和周围环境。顾问的谨慎课程赋予他们有意地扮演榜样，在处理露营者的困难行为时利用了深入的策略，并在每周谨慎的学校会议之间加强了露营者的阵地。

根据辅导员的观察，每周一周的40分钟令人影响力在影响露营者的自我规范的能力方面最具影响力。辅导员还报告了自己增加课堂/客舱管理的能力露营者行为管理技能通过使用和平角和便携式主导辅助者，如'冷静下来，'压力球和谈话的计时器。

露营者每周参加一次40分钟的一切学校会议，作为营地课程的一部分。每周举行的课程始于一个有关的教学，与选择令人沮丧的学校课程主题。然后露营者从事实际介意内容的实践;然后实施年龄适当的实践体验活动，以重申并练习思想内容。为确保所学过的材料被保留，含有加强心灵的材料的机舱和平角落被设计并实施到每个机舱课堂上。

所有Mindful的学校会议由儿科护士从业者提供和/或硕士准备的注册护士 - 其中两位都被认证了解的学校教育者。孩子们参加了令人震惊的呼吸，日常使用和平角，甚至使用了一个充满水，闪光，清晰胶水和食品着色的平静下罐的致力于使用的谨慎工具。例如，露营者被指示摇动他们平静的罐子，并在他们练习令人叹为观止时焦点坠落的闪光。在八周的课程完成后，建立了所代表每件事的工作站，并为露营者提供选择他们选择的课程。工作站的目的是评估哪些令人作呕的活动，为未来的营地计划设计的露营者响起。

“我们发现，正念的呼吸，铭记机构，并考虑听力在程序带来意识的营员的协助和提供技术解决紧张的经历，说：”安德拉S. Opalinski，博士，APRN，合着者，联营福建斯堪斯坦·林恩护理学院的研究生学院教授和助理院长。“由于平静的瓶子和谨慎的鹅卵石是两种最优选的活动 - 这两项最优先的活动 - 这两项都与露营者实施的前三名心理做法同步 - 提供了这种适应年龄的适当的体验活动可能确实强化和重申教学教学并与之相关在儿童中的思考和学习的交汇处。“

因为研究已经找到了基于谨慎的实践，作为解决自我监管/行为问题的有效方法学校年龄儿童和青少年，Opalinski和Laurie A. Martinez，Ph.D.，M.S.N.，M.B.A.，Cho-Author，FAU的Christine E. Lynn护理学院的注册护士和项目协调员，请注意，应用基于证据的实践谨慎计划夏季营地计划，该计划的大量儿童参与，为在儿科人群中寻求和检查心理健康促进提供了额外的背景。

“这一循证项目的应用也表明，正念学校的使用允许可持续发展程序因为护士可以训练课程和替代的课程设置适应扩大正念的干预措施的设置如放学后和暑假活动计划,男孩和女孩俱乐部以及信仰社区项目为儿童和青少年提供服务,”马丁内兹说。“事实上，正念学校的教育者正在探索进行一项研究的可能性，以验证课程改革的有效性。”

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