大流行显着增加了医疗保健工作者的失眠

研究人员说，康复在医疗学院的附属卫生系统中，康复大流行似乎引发了医疗卫生卫生卫生系统的失眠障碍增加了44％的失眠障碍增加了44％。

另一个令人惊讶的是,大约10%的678名教师医生、护士、高级实践提供者,如护士和医师助理,以及居民和同伴,17-question调查报告说,他们的失眠得到更好的最初几个月大流行,沃恩McCall博士说,奥古斯塔大学乔治亚医学院精神病学和健康行为系主任。

另一个令人惊讶的是，在大流行前的44.5%的人群中，报告的高失眠率，McCall和他的同事在临床睡眠医学杂志。

“有很多关于睡眠失眠问题的研究是为了应对自然灾害，比如秘鲁的地震或台湾的台风，但这是一种普遍的压力，”通讯作者McCall谈到持续一年多的COVID大流行时说。

麦考尔是失眠、抑郁和自杀三方面的专家，他预计大流行会影响工人的睡眠，急性失眠症的发病率会增加，但增幅仍然令人惊讶:从44.5%上升到64%。

5月15日，2020年5月调查，其中调查人员在范围内有限，因此它不会增加已经负担过重负重的负担医护人员该报告涵盖了人口统计、工作习惯、情绪和焦虑症状以及急性失眠指标等基础知识，而不仅仅是通常被称为失眠的间歇性睡眠问题。调查对象中72%是女性，平均年龄43岁，其中包括很多教职员工医生和护士。约25%的受访者是轮班工作者，但无论他们是上白班还是夜班，他们的睡眠问题发生率都是相似的。大多数国家在大流行之前和期间每周提供至少30小时的直接病人护理。

要求调查员在SARS-COV-2感染开始增加和影响功能之前，在两周内反映工作任务。健康护理设施和社会，以及调查前两周。在5月2020年5月调查日期，卫生系统的平均日常人口普查21例Covid-19患者，四大重症监护。3月中旬，州领导人要求医疗工作者在家里执行非患者关怀职责。

调查人员报告说，失眠对卫生保健工作者的明显影响总体上意味着卫生保健领导者需要意识到这种关联，无论是在一线工作人员还是在家工作。

他们写道，COVID-19导致的失眠和焦虑的结合，是产生自杀意念的一个强有力的风险，而失眠症状的中等数量表明，严重程度对这些工人“具有临床意义”。

以前的研究看过Covid对医疗工作者更常见的睡眠问题的影响，但新的研究看起来更定义和潜在的急性失眠症。

“失眠是一种病人抱怨睡眠质量或数量差的症状，它可能是白天睡眠不好的后果，”McCall说。“他们白天受苦是因为晚上，”他说。

在该病例中，报告的后果包括疲劳、不适、主动性降低，甚至肠胃问题。超过一半的受访者报告了至少一种抑郁症的核心症状，近65%的受访者报告了至少一种焦虑症症状。

McCall说:“我们看到很多人同时做一份工作，或者同时做两份工作，根本没有足够的时间睡觉。”“他们没有失眠，相反的是睡眠剥夺。失眠要求你至少有机会睡觉，”他说。

约有10%的普通人群患有失眠症，医护人员报告的急性失眠症通常被定义为持续数周的问题，而慢性失眠症则会持续数月或数年。急性失眠症可发展为慢性疾病。

麦考尔指出，在未感染covid - 19的医疗工作者中，没有关于失眠的良好数据。对调查长度的有目的限制也意味着受访者没有提供关于他们在冠状病毒感染前失眠问题持续多久或原因的深入了解，但有逻辑因素，如持续的压力和照顾伤病的责任。

他们写道，研究人员还逻辑地推断，对患者进行直接护理的时间越长，就意味着暴露于COVID - 19的风险/担忧越高，担心越多，失眠越多。

这就是为什么一个最有趣的和令人惊讶的发现是,大约有10%的受访者表示他们的失眠改善COVID发生之后,可能因为在家工作是一个适合他们,但是调查没有要求这些细节,考尔说。

我们大多数人抱怨被孤立，不能轻松地拜访我们的朋友和家人，去餐馆，麦考尔说，正在发生的大流行的社会影响，他是其中之一。“与世隔绝对大多数人来说都不好，但也有人喜欢这种感觉。”

由于那些没有参与患者的直接照顾的人必须在家中工作，因此调查人员假设这一点，对于这些人来说，从家里工作并不符合良好。相反，在玩杂耍的同时工作，在日常儿童的在线教育需求以及他们所有孩子的持续需求是一个重要的，潜在的失眠症的强调。

他指出，每周花30个小时或更长时间的大多数受访者在直接患者护理中，往往比那些少工作的人更年轻，而年龄增加了整体失眠风险。由直接参与实践护理的人产生的疲劳也可能是促进更好的睡眠的因素，为那些留在前线的人，并帮助解释令人惊讶的差异。

缺乏更典型的结构日，通常设定时间来工作，在家和睡眠中，也可能是一个因素。麦考尔注释大流行也将更多大学生进入他的练习，他们不得不回家，正在努力熬夜并迟到。

“如果你从家里工作，那么你的睡眠将会崩溃，因为你没有你的日程安排了，”他说。“大多数人都没有自我规范。”

他计划在大流行消退后再次调查这群人。同时，MCG精神病学和健康行为系，在心理主任和MCG办公室成功主任Dr. Lara Stepleman的指导下，提供电话，视频或面对面的咨询;每周秘密的在线小组会议，他们可以与同行讨论这个问题;以及向同事提供短期远程医疗或当面心理治疗和药物管理。

麦考尔指出，正如调查结果所示，一般来说，失眠症在女性中更为常见。

研究人员说，失眠与抑郁症等心理健康问题有关，还会增加产生自杀想法和行为的风险，以及整体生活质量较差。

无论是好的和坏的个人生活事件，比如即将到来的婚礼或离婚，都可能导致急性发作失眠障碍。

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