偏执狂治疗应用程序SlowMo帮助人们“慢下来”并管理他们的恐惧

伦敦国王学院精神病学、心理学和神经科学研究所与牛津大学、牛津健康NHS基金会信托、苏塞克斯大学和苏塞克斯NHS基金会信托合作开展的一项新的临床试验，已经建立了一种创新疗法，作为治疗患有精神病的患者偏执想法的有效手段。

在研究中发表贾马精神病学如今，慢跑治疗审判的参与者有八个面对面的治疗会话，支持互动网络平台和应用程序。该应用程序与经历精神病和皇家艺术学院合作设计，在诊所以外使用，以帮助个人感到更加安全日常生活。

“快速思考”助长了偏执狂;一种由本能和直觉驱动的思维方式。放慢脚步会有所帮助。SlowMo首先支持人们注意他们快速的想法，将其可视化为灰色的快速旋转的气泡。人们通过使用一些技巧和自己的安全想法来学会慢下来。

来自国王学院IoPPN的SlowMo首席研究员菲利帕·加雷蒂(Philippa Garety)教授说:“在这次试验中，我们证明了帮助人们慢下来思考，这是一个简单的想法，但在没有帮助的情况下很难实现，可以减少日常生活中的妄想症，提高生活质量和幸福感。”这是通过设计一种简短的治疗方法而实现的，它使用了强大的治疗疗程和个性化应用程序的组合。它至少与针对偏执狂的更长、更复杂的心理治疗一样有效，后者通常更具挑战性，在临床服务中往往无法提供。这项试验的结果非常令人兴奋，它们为我们指明了一条前进的道路数字技术为将来开发更有效的治疗方法服务。”

来自三个NHS基金会信托的362人参加了审判，一半被提供缓慢治疗和他们通常的关怀，而另一半继续接受他们通常的护理。在六个月的过程中，患者衡量了许多结果，包括他们减缓思维的能力。在审判结束时，收到慢力的小组表现出降低的偏执狂和担忧，不再符合持续信仰的门槛，并报告了对他们的福祉和生活质量的重大改善。

山姆，萨姆，谁生活在精神病并参加研究，“焦点快速和慢思考真的有助于。眼睛捕捉，乐于助人的泡沫告诉我，我可以结束担心的循环，我不需要迅速思考并开始恐慌。我现在有了生命。现在，我的所有担忧都被慢力的所有担忧减轻了，我以前没有自由和平。“来自国家卫生研究所的资助，我的卫生研究所的资助成为可能的自由和平。”ob欧宝直播nba医学研究理事会（疗效和机制评估）。该团队现在有资金开发慢力，以便可以在常规NHS服务中进行测试。

来自King's IoPPN的SlowMo数字主管Amy Hardy博士表示:“人们很难使用传统疗法，我们很高兴试验显示，SlowMo设计克服了参与和有效性方面的常见障碍。”它的使用率和满意度都很高，而且对很多人都很有效。我们现在正致力于开发SlowMo，使其能够访问治疗将在NHS中广泛使用“。

---

---