试验测试减少肾病患者久坐时间的干预措施

最近的一项随机试验测试了一种减少肾病患者久坐时间和增加体育活动的干预措施。研究结果将发表在即将出版的CJASN。

久坐行为在慢性病患者中很常见肾脏疾病(CKD)，尤其是那些更晚期的患者，它与过早死亡的高风险有关。

由Srinivasan Beddhu医学博士(犹他大学医学院和退伍军人事务部盐湖城医疗保健系统)和Kate Lyden博士(马萨诸塞大学，阿默斯特大学和科罗拉多州立大学)领导的一个研究小组设计了一项研究来观察是否光强度在中晚期CKD患者中，随意踏步可减少久坐时间，改善健康和幸福感。

在犹他大学(University of Utah)进行的这个单中心试点、开放标记、随机对照试验中，参与者的活动通过附着在大腿中线皮肤上的加速计进行评估。54名被分配到“少坐、互动、多动”干预组的患者接受了教育材料，并向他们展示了加速度计摘要的图形显示，并就他们最久坐的时间提供了反馈。他们被要求在每小时至少清醒一次的情况下，从坐姿/躺姿中站起来，并进行轻度活动。52名参与者在对照组提供国家体育活动建议。

研究人员发现，到第20周，久坐不动的时间在干预组中，平均每天减少43分钟，每天步行时间增加16分钟，每天步行次数增加1265分钟。尽管干预减少了患者久坐的时间，增加了他们步行的时间，但这些影响并没有持续到随后的几周。

Beddhu博士说:“这些结果表明，虽然减少CKD患者的久坐时间是可行的，但可能需要额外的共同干预来长期维持这些效果。”

Beddhu博士强调，缺乏体力活动(没有达到每周适度或剧烈运动150分钟的目标)与久坐行为(大部分时间是坐着/躺着)。“一个人可以进行身体活动，达到每周150分钟的目标——占清醒时间的2%——但仍然可以坐着或躺着等待98%的清醒时间提醒。”因此，解决缺乏运动和久坐的问题，养成更健康的生活方式是很重要的。”

---

---