20多岁和30岁的黑人女性可以做些什么来预防心脏病
米歇尔·布拉德利·艾美波的外祖母做了心脏直视手术。她的母亲在37岁时中风，她的父亲患有血管性痴呆，这与吸烟有关。
布拉德利Emebo的家人病史在她怀孕的第三个三个月开始游戏，当时她被诊断出来血压在30岁之前。在她怀孕之前，她说，她的健康指标是“非常正常”。
据米兰公园，伊利诺伊州居民，在她女儿萨莱出生后，现在5，她的医生告诉她她血液压力可能会回落。但三个月后，布拉德利·埃梅博的内科医生让她服用低剂量的高血压药物。一年多后，她的高血压持续存在，她的医生想增加她的药物。
“我知道如果我不采取任何措施纠正我的高血压，它可能会导致进一步的健康并发症. ...。这对我来说是件大事，”她说。
高血压，心脏疾病风险因素，对许多黑人来说是“一件大事”女性埃默里大学医院(Emory University Hospital)的一项新研究表明，在美国，这是一种非常重要的疾病。该机构的“女性心脏中心一万名女性项目”(Women's Heart Center 10,000 Women Project)提供以黑人女性为重点的免费心血管风险筛查。该项目发现，这些人群早在20多岁和30多岁时就有很高的风险因素，使他们有可能患上心脏病。
南特纳州亚特兰大埃默里大学医院内科博士南议员和该研究的主要作者，分析了2015年至2018年收集的数据，从注册该项目的945名Black妇女。研究人员看起来像体重指数，血压和胆固醇水平这样的健康标记;社会经济因素等教育，收入和健康保险;和生活方式选择喜欢吸烟，饮食和运动。
20 - 39岁黑人女性的平均体重指数为31，达到临床肥胖水平;研究中所有年龄组的平均年龄都在30岁或以上。从20岁到39岁，黑人女性的平均收缩压为122 mmHg——高于2017年美国心脏病学会/美国心脏协会指南认为的正常120 mmHg。随着年龄的增长，这个数字变得更糟。中年和老年黑人女性的平均收缩压分别接近133和142。
近三分之一的妇女在研究年龄在20到39报道吃快餐每周至少三次,和两个五消耗超过推荐量的盐日报》将进入关键心脏disease-obesity和高血压的危险因素。
心脏病是男性和女性的头号杀手，死亡人数超过了所有癌症的总和。据美国心脏协会(American Heart Association)统计，心血管疾病每年导致近5万名非洲裔美国女性死亡。
Vatsa希望这项研究提高了对公众和公众心脏病的认识医疗保健机构以便他们能够对病人进行教育、监测和适当治疗。
Loyola医药公司新启动的女性心脏健康项目的心脏病专家和医学主任Dr. May Bakir同意有必要对公众和健康从业者进行更多的教育。但她认为，提高公众意识的策略必须是多层次的，因为基因和社会经济变量，以及卫生保健系统中无意识的偏见。
“人们活得越来越老，我们的孩子也越来越大，每天都有不同的压力因素. ...这些都可以解释为什么心脏病会在较早的年龄出现。”“三分之二的女性(至少有一个风险因素)患有心脏病。三分之一的人将死于该病。知道这一点的人还不够多。”
是什么导致了心脏病的增加?“这个问题的答案还不完全清楚，”巴克尔说，“尽管我们知道，一些可能的解释是，基因和环境因素之间的复杂相互作用会导致心血管疾病的风险，而且强大的社会正义的不平等加剧了这些过程，并导致了不平等。”
当您在青少年时期并获得更多关于营养和锻炼的谈话时，Vatsa表明，与您的初级保健提供者带来心血管健康，可以减轻心疾病。他说，需要为所有社区带来10,000个妇女项目等筛选举措。
他说，一旦患者接受筛查并被告知他们可能存在这些风险因素，他们就更有可能对自己的健康更加积极，并试图减轻这些风险因素。他说，通过远程医疗使预防保健更容易获得，有更多的有色人种女医生和摆脱食物沙漠也很有帮助。
“现在我们知道某些风险因素早些时候发生，预防性保健做得很好，我认为研究，以研究不同的预防性护理策略，以及这些策略的时间，以及它们对黑人女性心血管疾病，发病率和死亡率的影响。非常非常有用，“他说。
巴克尔希望更多地投资于更具体的性别和种族研究，以更好地了解心血管疾病中的性别和种族差异。胸痛和胸闷可能是男性报告的症状吗心脏病Bakir说，更多的女性抱怨疲劳和呼吸急促。
36岁的Bradley embo在营养师的帮助下通过锻炼控制了自己的血压问题，并控制了自己的压力水平。当她生下女儿时，这位临床研究人员的体重为232磅。在两年多的时间里，她的体重减轻了，目前体重为157磅。她的血压恢复了正常，血压药物也没有服用。
“要知道你有能力控制自己的健康，”她说。“当你提到某些流行词，比如癌症，人们知道它有多致命。很多人不知道肥胖有多致命，有多致命高血压是多少。糖尿病前期是多么的致命。心脏病是我们的问题，我们必须开始在我们的社区中推动这一点，当我说我们的社区时，我指的是非裔美国女性。”
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