饮食，运动和睡眠与自闭症人士的心血管疾病高风险有关

自闭症患者患长期身体健康状况的风险比其他人大得多，但原因尚不清楚。剑桥大学的一项新研究表明，不健康的生活习惯可能是一个重要因素。研究结果发表在今天的杂志上分子自闭症。

早期的研究表明自闭症人士死于16-35岁比预期更年轻，而且更多健康问题可能有助于这种风险。本研究是第一个考虑饮食，运动和睡眠模式的研究自闭症成年人这些模式如何与健康结果有关。

剑桥自闭症研究中心的团队开发了一个匿名的在线调查生活方式选择和日常习惯，个人病史和家庭病史。最终的研究包括1,183名自闭症成人，1,203名非自闭症成人16-90岁。

结果显示，与非自闭症成人相比，自闭症成人在饮食、锻炼和睡眠方面达到最低健康建议的可能性要低得多。成年自闭症患者也更有可能有不典型的饮食模式(包括有限的饮食)和睡眠障碍。与非自闭症患者相比，他们更有可能出现体重过轻或肥胖。

这些不良的生活习惯会增加患心血管疾病的风险，比如高血压那心脏病和自闭症雄性中的中风，甚至比心血管状况的家族史更强的关联。虽然不可能得出结论，但是，较差的生活方式导致心血管问题，结果提供了第一个旨在促进饮食，运动和睡眠的健康选择可能有助于减少自闭症成年人的健康状况过多的风险。

虽然研究结果表明，可能还有其他生物或环境因素使自闭症患者面临更大的健康风险，但它们也为干预提供了一个明确的目标。难以维持健康的生活方式可能还会产生身体健康之外的连锁效应，包括限制社交机会(主要集中在吃饭或锻炼时间)，并可能导致心理健康恶化，影响就业或教育。

该研究的首席研究员，剑桥自闭症研究中心的博士生伊丽莎白·威尔说:“这些发现帮助我们更好地理解自闭症成人的经历，并对生活质量有更广泛的影响。”我们需要了解限制饮食、有限运动和缺乏睡眠的原因，以提供更好的支持。这可能包括健康教育项目、额外的精神健康支持或支助生活和工作计划。”

自闭症研究中心的研究战略主任和研究团队成员博士说：“我们在生活方式行为中看到的挑战延伸到成年期。鉴于对慢性疾病风险和长度的影响生活，努力确定所有年龄段的自闭症人员支持健康选择的有效策略至关重要。“

研究小组成员、自闭症研究中心主任西蒙·巴伦-科恩教授说:“更广泛的图景表明，成年自闭症患者在各种情况下都会经历脆弱，而这只是我们应该考虑的一个新领域。”与健康的生活习惯相比，自闭症成人的日子不好过，这对医疗保健和政策有明确的影响:我们需要创建新的、更好的支持系统，以满足自闭症患者的特定需求。”

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