研究看着影响损失悲伤的因素

悲伤人们对所爱的人感觉到一个面对寿命的人的症状随着时间的推移而波动，这项新的研究表明，个人可以调整他们的情绪痛，也可以揭示可能使损失悲伤更严重的因素。

研究人员检查了损失持续性严重程度的变化悲伤症状出现在家庭成员有两个晚期癌症或痴呆。

这项研究首次在两个时间点上记录了失去前的悲伤，并发现约70%的参与者的症状在一个月后减轻了。然而，与参与者报告的最初症状相比，女性和护理负担沉重的人更有可能在一个月后出现更严重的症状。

结果也表明了家庭痴呆症患者的成员，没有长期治疗或治愈，明显比家庭成员更可能癌症患者具有严重的丧失悲伤 - 但有些人预计失去癌症的人也有意外的高水平悲伤。

参与者报告了类似的症状，无论他们知道他们所爱的人患有危及生命的疾病的时间有多长。这是这项研究的主要作者、俄亥俄州立大学精神病学和行为健康临床心理学实习生乔纳森·辛格(Jonathan Singer)的另一个惊人发现。

“这项研究中的人们在多年后，这项研究的悲伤很高。那是令人震惊的，因为人们可能会随着时间的推移而思考它会变得更容易。但是通过阿尔茨海默病，它可能会变得更加困难，而且癌症可能会变得更加困难辛格说，类似的轨迹，以期初开始，但随着时间的推移，感觉更糟糕。“

“这些家庭成员仍然在挣扎——是因为照顾者的负担，是因为他们失去了自己的身份，是因为他们不再参与愉快的活动?”这就是我们接下来想要做的。”

这项研究最近发表在健康心理学杂志。

虽然失去亲人前的悲痛不是临床诊断今年发布的《精神疾病诊断与统计手册》(DSM-5)中，增加了人们在哀悼亲人去世时出现的长期悲伤障碍。诊断的临床标准包括对失去亲人的想法或记忆的专注，并伴有一些症状，如强烈的情感痛苦，不相信和难以继续生活。

歌手说，增加了长期的悲观障碍代表了进步，但歌手说 - 但对损失悲伤的相对较新的研究领域表现出需要考虑疗法，以便能够缓解悲伤的人仍然存在的人的症状活。

“有很多关于预期悲伤的研究，涉及担心未来。但在那一刻的悲伤悲伤是令人忽视的，”在俄亥俄州韦斯纳医疗中心对待患者的歌手说。

“通过医疗进步，人们将随着终身疾病的生活更长时间，因此在人们逃避之前，悲伤将会有更大和更大的问题。预损失悲伤的症状可以预测一个长期的负面结果亲爱的，这是我们现在应该弄明白的良好干预目标。“

虽然太早说出了什么类型的疗法可能是最合作的，但歌手指出了两种持有希望的方法：鼓励人们从事愉快的活动的行为激活，并旨在提高精神福祉和生活质量的意义为中心的心理治疗。

在这项研究中，研究人员招募了晚期癌症(100名)和痴呆症(38名)患者的家庭成员，让他们完成问卷，评估他们的悲伤、抑郁、创伤后压力和照顾负担的症状。其中，33名癌症患者的家庭成员和28名痴呆症患者的家庭成员在一个月后完成了随访评估。

初步评估表明，参与者正在经历大量的预损失悲伤。具有更高的护理人员负担的妇女和参与者最有可能在一个月后经历更强烈的悲伤。

总体而言，69％的参与者报告了第一次评估后一个月的症状减少 - 歌手计划在后续研究中探索的现象。

根据限制生命的疾病的性质，在基线和一个月后，失去亲人前的悲伤没有差异。但在对所报告症状的严重程度进行的二次分析中，研究人员发现，10.5%的痴呆症患者家庭成员和2%的癌症患者家庭成员符合诊断为长期悲伤障碍的标准。

辛格说:“我们期望在痴呆症患者的家庭成员中看到这种严重程度。”“但是癌症社区有很多希望，所以看到癌症患者的家庭成员有这么多失去亲人前的悲伤是一个很大的惊喜。”

辛格最近领导了一项研究，旨在帮助更好地理解为家庭成员的死亡做准备如何防止其幸存者出现心理健康问题。他目前正在参与一项关于失去前悲伤的长期轨迹的研究，并对其生物学效应感兴趣。

---

---