小时候受虐待的父母可能会传递情感问题
童年虐待和创伤与成年后的许多健康问题有关。乔治亚大学的一项新研究表明，童年受虐待的历史可能会对那些童年经历过虐待或忽视的人的孩子产生负面影响。
教孩子如何管理自己的情绪是为人父母不可或缺的一部分。对于那些经历过儿童虐待这可能会成为一项艰巨的任务。那些在儿童时期经常被虐待的人可能会发现很难识别自己的情绪并实施策略来调节它们。这种困难反过来又会损害孩子的情感发展。
这项研究发表在精神病理与行为评估杂志，发现父母有过童年虐待或忽视通常难以接受负面情绪，控制冲动反应和使用情绪调节策略，以及其他情感监管问题。此外，许多有情绪调节困难的父母将这种特质遗传给了他们的孩子。
“父母含蓄或明确地教导孩子如何调节自己的情绪。我和幼小的幼儿一起工作过，当你教他们他们的情绪时，你可以看到这种技能是多么的具有延展性，”该研究的主要作者、人类发展和家庭科学系的博士候选人金伯利·奥斯本说。“训练一个人在晚年管理自己的情绪要难得多。如果我们能够了解传播途径和晚年生活中监管困难的风险，那么我们就可以利用这项研究进行预防，并使人们具备更好的技能，这样这种模式就不会继续下去。”
测量情绪调节
这项研究的重点是101名年轻人和他们的主要照顾者。这些父母接受了一份调查问卷，以衡量童年被忽视、创伤和虐待的程度，同时还接受了一份评估他们自己控制情绪能力的调查。研究人员在孩子们的父母的注视下，用心电图测量了孩子们在休息和紧张活动时的心率变异性，这是一种已经建立的情绪调节的测量方法。
的女性参与者在压力下表现出情绪调节困难，与父母的童年创伤史或情绪调节技能无关。与此同时，男孩特别容易情感当他们的父母在情绪调节方面也有困难时。
奥斯本说:“我认为这说明了我们的社会在男孩和女孩之间的情感社会化的性别化方式。”“我们没有数据来验证这一点，所以我从理论和过去的研究中提取了更多信息，但我认为，在如何调节自己的情绪方面，女孩从老师、哥哥姐姐和同龄人那里得到了比男孩更多的指导。所以，如果男孩没有从父母那里得到这些，那么他们可能会面临更大的自我调节困难的风险。”
特别是那些报告无法留出钱的父母负面情绪为了追求自己的目标——比如在心情不好的情况下完成工作——他们的孩子更有可能在压力大的情况下难以调节自己的情绪。
模拟对压力的健康反应
奥斯本说，虽然有童年创伤的历史并不注定一个人会把他们的经历传给他们的孩子，但这是需要意识到的事情。养成一些习惯，比如在面对压力时稍作停顿，评估自己的感受，这在教学中大有裨益孩子们他们应该如何应对挑战。
奥斯本说:“从很小的时候开始，最好的办法就是向孩子反映他们正在经历的事情。”“如果你看到一个孩子在哭，不要说，‘哦，我很抱歉。发生了什么事?’你可以说，‘你在哭。我看得出你很难过。什么事使你伤心?”首先，它为他们定义了这种情绪，帮助他们识别这种情绪，其次，它鼓励他们反思发生的事情，用他们自己的话告诉你是什么导致了这种情绪。
“这就像如果你的父母酗酒，你可能已经学会了远离酒精，可能想要教你的孩子也这样做。重要的是要告诉他们，‘我们倾向于不能很好地调节自己的情绪，所以我们要一起密切关注，以确保这不会在以后发展成对你更有害的事情。’”
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