为什么返回“正常”可能会感受到任何东西
在似乎是超现实的14个月之后，生命正在慢慢回归到大流行前更接近的东西，很大程度上归功于Covid-19疫苗的广泛可用性。
然而，返回“正常”可能不会觉得完全相似。
克里斯·塞格林，亚利桑那大学行为科学家，学习人际关系和精神健康据说它需要一些时间来回到以前的事情，而且，对于一些人来说，可能无法完全回归正常。
在持久的大流行相关的压力之后，人们会在恢复公共集会的参与时，人们恢复公共集会，或返回办公室，甚至在疫苗接种后，人们会有不同程度的舒适度，这是塞格林，教授和负责人Uarizona社会和行为科学学院沟通部。
因此，Segrin说，我们都认为彼此的理解是至关重要的，并认识到疫苗接种后没有一定尺寸的终身方法。他与Uarizona的新闻发表了关于为什么人们感到焦虑的新闻，以及如何在下一个步骤中航行。
问：我们一直渴望回归“正常”，但现在我们越来越近，有些人感到焦虑的事情又回到以前的方式？为什么？
答：是的。在过去的14个月里，人们已经被调节了解其他人作为感染的来源。通常，涉及严重疾病和死亡的消息和新闻账户非常戏剧性。在一夜之间不可能“未解析”这些信仰和态度。它花了很长时间才能采用各种公共卫生措施来抵消新冠病毒，如果有可能的话，人们的态度和信仰也将需要很长时间的态度和信仰。对于一些人来说，他们很可能会担心像握手一样握手，并且很长一段时间靠近别人的群体。此外，此时只有三分之一的美国人口完全接种疫苗。因此，保持谨慎是一个非常好的主意。
问：即使有更新的疾病控制中心对面膜穿着的疾病控制和预防指导，一些完全接种疫苗的人犹豫不决，犹豫了面具，特别是因为选择不穿的是，这已经被视为如此负面观看。为什么我们如此不愿意放弃面具，即使是这些新的建议？
答：这里有几件事。首先，推荐停止戴口罩是，本身，有争议的，很多人都知道。如果三分之二的人口仍然没有接种疫苗，有些人可能会觉得还没有时间停止戴面具。对于一些人来说，面具已经象征着别人的健康状况和关注。为什么有些人尚未准备放弃那个关注的人是可以理解的。此外，人们是习惯的生物。对于那些习惯于公众佩戴面具的人来说，它可能成为第二种自然 - 他们在没有提出大量思考的情况下。
问：甚至疫苗接种后，人们可能会有不同程度的舒适程度，如聚会，旅行或花时间与未接种accalinal的家人和朋友一起。人们应该如何导航这些对话，因为收到更多的社会邀请，或者与可能具有不同舒适度的人交谈？
答：即使在个人不同意的时候，也必须以极大的尊重和理解彼此的观点来处理这个问题。在参加公共集会之类的情况下，没有任何损害关系的价值。现在每个人都有最好的事情就是为他们的社交网络时代的成员提供适应不断变化的社会和公共卫生环境 - 以自己的节奏。不同的人有不同的焦虑水平，不同的潜在健康状况和其他人的生活网络，他们的生活可能特别脆弱。现在任何人都能犯的最大错误就是说，“好吧，我现在接种了疫苗，所以让我们回到正常。”仍然是这种情况下，美国人口的三分之二没有接种疫苗，而且很多人从未将永远不会成为，到这一天约有500人在美国的每一天都死于Covid-19。
问：有些人可能发现他们更喜欢或者更富有成效，他们现在被要求回到办公室。您对导航转型的建议是什么？
答：导航过渡必须从与主管和同事的讨论开始。有些人有需要他们在某些时候在某些地方的工作。其他人在幕后做更多的工作与他们的工作合作。出于这些原因，不会有一个尺寸适合的一切方法。对于那些需要在公共场所的工作的人 - 例如教师 - 似乎是一个优秀的工具，可以保护人们免受冠状病毒：疫苗。我也相信，对于许多计划亲自回来工作的人来说，在办公室逐渐升高到全职的努力将会有相当大的好处。在周末，似乎从100％工作到家里的100％才能在办公室工作100％。渐进过渡的好处是，它将给予人们在办公室再次在办公室建立经验，并且希望不会经历任何不良成果。随着这个过程逐渐展开，安全感可能会返回。
问：作为一个社会，我们一直居住在一年多的焦虑状态。随着条件开始改善，过去一年的压力会对人们的压力有什么样的长期影响？
答：神经系统的长期磨损可能会对心理和身体健康造成损害。即使暂时，人们也能找到有效的应对机制和手段，从而临时，即使暂时，也很重要。在这里，再次，重要的是要记住，没有两个人是一样的。一个人可能会享受家庭和宠物在家里度过的时间，其他人可能不得不忍受可怕的疾病和/或丧失家庭成员。因此，对一些人可能会恢复正常的轨迹，有一些人可能会恢复正常的情况，这将是很重要的，这让人无法实际发生。
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