女性面临着高血压和中风的独特风险

女性有很多事情要做，有时候重要的自我照顾会让位于工作、家庭和其他义务。事实上，近50%的成年女性有高血压，近四分之三的高血压患者没有得到控制。不受控制的高血压会显著增加女性中风的风险，但一些重要的步骤可以帮助降低风险，让女性(和她们的亲人)少一件需要担心的事情。

“高血压是导致中风的主要原因，我们知道五分之一的人这样做女性会有中风和中风杀死更多的女性乳腺癌,”莫妮卡吉梅内斯博士表示,志愿者与美国心脏协会/美国中风协会副流行病学家和布莱根妇女医院和哈佛医学院和哈佛医学院助理教授T.H.成龙公共卫生学院。

“虽然高血压虽然与性别没有直接联系，但女性一生中遇到的各种健康问题，如避孕、怀孕和更年期，都会增加患高血压的风险，如果不加以控制，就会增加中风的风险。”Jiménez网站说。

医生和研究人员已经发现避孕药一些女性的血压也会升高。他们说，这种情况更可能发生在已经超重、有肾病或有高血压家族史的女性身上。的组合生育控制药物和吸烟可能对女性非常危险，不推荐。

妇女怀孕期间的健康状况可以预示她未来的健康状况。怀孕期间患高血压的妇女正处于更年期风险增加在以后的生活中患上高血压和中风。

的生理变化与更年期相关的女性患高血压的风险也会增加。

值得注意的是，根据美国疾病控制与预防中心(Centers for Disease Control and Prevention)的说法，黑人和西班牙裔女性可能在较年轻的时候患高血压，其平均血压高于其他种族。

幸运的是，80%的中风可以预防，降低高血压可以降低中风风险。女性可以在家里定期测量血压，如果正常情况下血压高于120/80，就告诉医生。此外，生活方式的调整，如进行足够的锻炼，健康饮食，保持健康的体重，不吸烟，可以大大降低妇女患高血压的风险。

想了解更多关于女性健康和生命各个阶段中风预防的信息和技巧，请访问GoRedForWomen.org/Risk

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