过量的咖啡使用脑容量减少,增加患痴呆症的风险

这是一个最喜欢的一阶的天,虽然快速咖啡可能让我们振作,来自南澳大利亚大学的最新研究表明,过多可能会拖累我们,特别是当它涉及到大脑健康。

规模最大的此类研究中,研究人员发现,高的咖啡消费与较小的大脑总量和风险增加的痴呆。

在南澳大学的澳大利亚SAHMRI精密健康中心和一个国际研究团队,研究评估了咖啡对大脑的影响在17702年英国生物库参与者(37 - 73岁),发现,那些每天喝6杯咖啡多痴呆的风险增加了53%。

首席研究员和南澳大学博士生,凯蒂Pham说,公共卫生研究提供了重要的见解。

“咖啡是世界上最受欢迎的饮料之一。然而随着全球消费每年超过九十亿公斤,这是很重要的一个方面,我们理解任何潜在的健康影响,”范教授说。

“这是最广泛的调查之间的联系咖啡,大脑体积测量,痴呆的风险,和描边的风险也是最大的研究考虑体积脑成像数据和各种混杂因素。

“占所有可能的排列,我们不断发现,咖啡消费能显著降低脑volume-essentially,每天喝6杯以上咖啡可能是把你大脑痴呆和中风等疾病的风险。”

痴呆是一种大脑退行性疾病影响记忆、思考、行为和完成日常工作的能力。大约有5000万人被诊断为全世界综合症。在澳大利亚,痴呆是死亡的第二大原因,估计有250人确诊每一天。

中风是一种大脑血液供应被中断,导致氧饥饿,脑损伤和损失函数。在全球范围内,四个成人中就有一个年龄在25岁以上的一生中患中风。数据显示,今年将有1370万人患中风,550万人死亡。

高级研究员和澳大利亚南澳大学的精密健康中心主任艾琳娜·海波伦教授说,虽然这个消息可能是一个苦涩的咖啡爱好者酿造,这都是为了寻找一个平衡你喝什么,对你的健康有好处。

“这项研究提供了重要的见解沉重的咖啡消费和大脑健康,但与生活中的许多事情一样,适度是关键,“海波伦教授说。

”连同其他遗传学证据和一个随机对照试验,这些数据表明,高饮用咖啡会产生不利影响大脑健康。虽然确切的机制并不清楚,一个简单的事情我们能做的就是保持水分和记住喝一些水和一杯咖啡。

“典型的日常饮用咖啡是介于1和2杯咖啡的标准。当然,尽管单位措施可以不同,几杯咖啡通常是很好。

“然而,如果你发现你的咖啡消费正对超过6杯,每天这个时候你重新思考你的下一个喝。”