对一些奥运会运动员来说，受大流行影响的训练可能是一个优势
迪肯大学的一位体育科学家表示，在新冠肺炎大流行期间，运动员能否很好地适应和保持训练负荷，将对他们在东京奥运会上的表现产生重大影响。
迪肯大学体育研究中心的林德尔·布鲁斯博士说，对一些运动员来说，大流行为他们提供了机会培训达到新的水平。相比之下，对其他人来说，它带来了压倒性的挑战。他们的培训工作到底有多成功竞争开始了。
布鲁斯博士说:“随着澳大利亚和世界各地发生的各种封锁，大多数运动员都无法正常训练。”
“有些人采取了创造性的方法来调整他们的体制，以维持他们的训练负荷，比如游泳运动员在后院的游泳池训练，或者运动员在家里和周围进行技能挑战。然而，由于挑战，其他人可能无法适应他们的训练，不仅是身体上的，还有社交和情感上的。”
疫情还迫使一些运动员退出比赛，在过去两年里，世界锦标赛和其他比赛被取消。对于那些运动员来说，它提供了一个机会，让他们花更多的时间在特定的训练重点上，以提高耐力、力量或速度，或者做一些他们在专注于比赛时可能没有做过的事情。”
“团队运动可能比个人运动员受到的影响更大，因为他们无法在场上或球场战术和团队合作上团结起来，而个人运动员通常没有这种额外的挑战。”
“由于训练管理的方式不同，我们可能会看到一些运动员取得个人最好成绩，而另一些运动员可能表现不佳，因为他们无法充分适应训练。”
“对于澳大利亚的运动员来说，看看在2020年面临最长时间封锁的维多利亚州运动员的情况是否比其他州更糟，或者他们是否能够在2021年上半年反弹，这将是很有趣的。”
布鲁斯博士解释说，在奥运会等重大比赛之前，保持训练负荷是关键。
“训练负荷是指身体上的工作量运动员”布鲁斯博士说。
“在一段时间内，例如一周或一个月，监测累积负荷的影响，可以估算训练对身体的影响，例如增加的力量或速度，并用于调整计划，以最大限度地提高表现潜力，最小化受伤风险。”
“过快增加负荷可能会增加运动员受伤的风险。如果运动员没有为这项运动的要求做好准备，没有提供足够的负荷也会增加受伤的风险。”
“即使在今年奥运会前中断训练，如果运动员能够恢复一些‘正常’的训练，就不会有更高的受伤风险。很多项目已经能够在2021年恢复某种程度的比赛，所以大多数运动员可能都参加了奥运会的前期比赛，应该有一个很好的基础。”
布鲁斯博士说，如果运动员们想在东京奥运会上发挥出最佳水平，在比赛前努力保持正常的备战状态是很重要的。
她说:“考虑到许多运动员没有机会完成‘正常’的准备工作，比如适应训练，也没有机会在正常情况下进入运动员村，看看运动员如何做到这一点将是很有趣的。”
“运动员需要在营养、补水、睡眠和身体准备方面尽可能做好准备，但也要适应，因为他们将很快进出东京，所以这将远远不像正常情况。”
“这将是关于尽可能保持正常的准备，然后进行他们通常的比赛日日程，包括心理准备，营养和热身。”
