优秀运动员更容易出现心理健康障碍
美国体操运动员、四次奥运金牌得主西蒙·拜尔斯(Simone Biles)是最新一位因心理健康原因退出重要赛事的知名运动员。
拜尔斯的决定被认为是勇敢的，为其他可能犹豫是否把自己的健康放在第一位的运动员赋予了力量，但她仍然面临着那些认为她在利用的人的攻击心理健康作为表现不佳的借口。
然而，多伦多大学的一项新研究表明，优秀运动员经历心理健康挑战，如抑郁症焦虑和饮食障碍比大多数人意识到的要频繁得多。
运动与体育学院(KPE)的研究生佐伊·波彻(Zoe Poucher)说:“运动员面临着巨大的压力和压力，必须管理很多不同的期望——尤其是在奥运会上。”
“这可能会对他们的健康产生非常负面的影响。”
Poucher最近在《运动与运动心理学》杂志上发表了一篇论文，探讨了加拿大优秀运动员中常见精神障碍的普遍症状。
她发现高达41.4%的加拿大国家队运动员——为2020年东京奥运会训练的运动员——符合《精神疾病诊断与统计手册》(DSM-5)提出的抑郁、焦虑和/或抑郁的临界值标准进食障碍．相比之下，据研究显示，在给定的12个月期间，估计有10%的加拿大人报告自己有精神障碍。
具体来说，31.7%的运动员报告有抑郁症状，18.8%的运动员报告有中度(12.9%)到重度(5.9%)的一般焦虑症状，8.6%的运动员报告的分数表明进食障碍的高风险。
“我们发现压力和我们测量的三种不同的精神障碍之间存在显著的正相关关系，所以我认为这是谜团的一个重要部分，”Poucher说，他与KPE副教授Katherine Tamminen、Catherine Sabiston教授和Gretchen Kerr教授以及昆士兰大学的John Cairney教授合作进行了这项研究。
研究还显示，参加过前一届奥运会/残奥会的人与饮食失调的症状呈负相关，而在2019年底调查时被选为2020年奥运会的人与抑郁症状呈正相关。
Poucher说:“我对加拿大优秀运动员患精神疾病的比例如此之高感到非常惊讶，但事后看来，我可能不应该感到惊讶，因为这个数字与我们在其他国家的运动员身上所做的研究非常相似。”
根据Poucher的说法，另一个意想不到的发现是，那些入选奥运代表队的运动员在奥运会前有更多的抑郁症状。
她说:“我们听到了很多关于奥运后抑郁症的说法，但我还没有看到任何关于奥运前心理健康的研究。”“我认为大家都很高兴自己成为了这个团队的一员。”
“心理健康显然影响着大部分优秀运动员，但它仍然没有得到应有的重视，运动员们因此感到很糟糕，”Poucher说。“如果我们能证明这是一个大问题，我希望这将有助于将对话转向心理健康，提高对这个问题的认识，并有助于为政策层面的改变提供信息。
“让西蒙·拜尔斯(Simone Biles)和大阪直美(Naomi Osaka，她以心理问题为由退出了法网)等世界知名运动员公开谈论自己的心理问题健康有助于改变许多运动员仍然面临的耻辱。”
